Oblastní odbočka Plzeň
...............POMOZTE.................
Jsme SONS, oblastní odbočka Plzeň,
která pomáhá desítkám nevidomým a slabozrakým občanům z Plzně a okolí tím, že je zapojuje do kulturního života. Navštěvujeme divadla, pořádáme přednášky, chodíme cvičit na jógu, pořádáme procházky po Plzni, jednou měsíčně se setkáváme v naší klubovně u příjemné hudby a kávy. Jelikož jsme finančně odkázáni na dotace od měst, obcí a soukromých firem, jejichž loga najdete níže, chceme vás zde poprosit o dar na náš bankovní účet nebo jakoukoliv výpomoc, ať už dobrovolnickou činnost nebo darování poukazů, drogerie, kancelářských potřeb, vitamínů, kávy, čaje a podobně. Více o našich aktivitách se dočtete v našem měsíčním Informáčku nebo na facebookových stránkách.
Pokud se vám líbí naše činnost a chcete podpořit naše aktivity můžete přispět libovolnou částkou na náš účet:
205188908/0300
Nebo se můžete obrátit s jinou pomocí na naše zaměstnance.
Předem chceme všem moc poděkovat.
Kontakt na jednotlivé pracovníky, fb a www stránky, adresa a provozní hodiny naší odbočky v Plzni:
předseda a vedoucí: Milan Včelák
tel.: 778 412 705, mail: vcelak@sons.cz
administrativní pracovnice: Sabrina Zikánová
tel.: 605 591 794, mail: zikanova@sons.cz
facebook: https://www.facebook.com/SjednocenaOrganizaceNevidomychASlabozrakychCr
www: https://www.sons.cz/plzenjih
Fotky: https://sonsplzen.rajce.idnes.cz/
Tomanova 5, 301 00 Plzeň
Pondělí | 9:00 - 12:00 a 14:00 - 16:30 | |
Úterý a Středa | 10:00 - 14:00 | |
Ostatní dny | dle telefonické dohody |
Činnost oblastní odbočky v roce 2024 podpořili:
VOCHOC TRADE s.r.o. | Město Starý Plzenec | Město Blovice | Město Spálené Poříčí | Obec Chotěšov u Stoda |
Obec Šťáhlavy | Obec Merklín | Obec Zdemyslice | Obec Nový Kramolín | Městský obvod Plzeň 3 |
Plzeňský kraj | Obec Štěnovice | Město Stod | Tesco Rokycanská | Městský obvod Plzeň 2 |
Aktivity spolku jsou realizovány za finančního přispění Úřadu vlády Českérepubliky.
Aktivity a zveřejňované texty nereprezentují názor Úřadu vlády České republiky, který zároveň neodpovídá za jejich obsah.
PRO NAŠE ČLENY V ROCE 2024 NABÍZÍME
měsíční klubový časopis Informáček, který vám zašleme buď poštou na adresu nebo na e-mail
každé úterý máme v klubovně dopolední klub s posezením u kávy
jednou týdně chodíme cvičit na pásy H.E.A.T
během celého roku můžete využít služby v posilovně Kotelna na Slovanech
chodíme hrát bowling do restauraci Éčko na Slovanech
každé pondělí v měsíci můžete využít kondiční dvičení v tělocvičně na Klatovské třídě 51
máme roční členský poplatek 100,- Kč
dvakrát do měsíce pořádáme v naší klubovně trénování paměti
v jarním období chodíme na komentované procházky
organizujeme letní pobyty například do lázeňských měst (s dopravou zdarma)
dle sezóny a případných dotací návštěvy divadel, výstav, komentovaných prohlídek, přednášek
jednou do měsíce se setkáváme v klubovně na přátelském posezení se členy za doprovodu hudby a menšího občerstvení
POKUD MÁTE JAKÝKOLIV DOTAZ OHLEDNĚ POŘÁDÁNÝCH AKCÍ, OBRAŤTE SE PROSÍM NA NAŠE ZAMĚSTNANCE Oblastní odbočky Plzeň, Tomanova 5, na telefonním čísle: 605 591 794
Na našich stránkách si níže můžete přečíst nebo stáhnout všechna doposud vydaná čísla Informáčku.
Počítadlo zobrazení: 6928
Příspěvky
Rehabilitační pobyt 2025 Pracov (27. července – 3. srpna 2025)
Rehabilitační pobyt 2025 Pracov
(27. července – 3. srpna 2025)
Vážení členové,
v příštím roce s námi můžete navštívit zotavovnu Pracov u Tábora.
Cena ubytování s plnou penzí a procedurami činí 7 854,- Kč.
K dispozici máme 18x dvoulůžkových pokojů. Jednolůžkové a vícelůžkové pokoje nejsou ve zotavovně k dispozici. Každý pokoj má vlastní koupelnu a WC.
Procedury:
1x léčivá přísadová koupel
1x perličková koupel
1x Whirlpool vana
1x masáž šíje
1x suchá masážní vana
1x vodíková inhalace
1x vstup do posilovny
V ceně pobytu je rovněž:
ovoce
Zdarma zapůjčení županu
Zdarma parkování v objektu zotavovny – v případě vaší individuální dopravy
Wifi připojení
Ubytování s vodícím psem je možné.
Z Plzně do Pracova a zpět pojedeme autobusem, který hradí oblastní odbočka.
Důležité informace:
Oblastní odbočka bohužel není schopna zajistit doprovody pro nevidomé. Každý nevidomý, který se na tento pobyt přihlásí, musí mít svého průvodce.
Na naší oblastní odbočce máme i vidící nebo slabozraké členy. Samozřejmě se nevidomí členové mohou předem domluvit na pomoci s nimi.
Storno poplatky:
- do 30. dne před dnem nástupu: bez storno poplatku
- od 29. dne do 15. dne před nástupem: 20 % z ceny pro jednotlivého účastníka
- od 14. dne do 3. dne před nástupem: 50 % z ceny pro jednotlivého účastníka
- od 2. dne před nástupem do dne nástupu: 100 % z ceny pro jednotlivého účastníka
Na tento pobyt se můžete přihlásit do 6. 1. 2025.
Pobyt je pak nutné uhradit do konce dubna 2025.
Pokud máte k tomuto rehabilitačnímu pobytu nějaké otázky, můžete se na nás obrátit.
Óda na jaro
I když špatně vidíme
na jaro se těšíme
vnímáme jej celým srdcem
vůněmi a jarním vzduchem
těšíme se na sluníčko
dodává nám energii
ovlivňuje psychiku
dodá „déčko“ vitamíny
máme rádi přírodu
jarní probouzení
těšíme se na výlety
které jaro provázejí
rádi máme hrady, zámky
též malebné krajiny
tam nám jistě odbočka SONS
jarní akce zaměří
i sportovní aktivity
s jarem ožívají
a kulturní pořady
časem přibývají
blíží se nám měsíc květen
čas lásky a souznění
kéž je v našich májových dnech
jen láska a smíření.
Marie Procházková – členka SONS Plzeň
Jaro je tady!
Končí březen – „za kamna vlezem.“ V letošním roce se toto pořekadlo moc nenaplnilo, únorové dny byly mimořádně teplé a jarní. Rozkvétaly sněženky a kočičky, sluníčko už mírně hřeje, dny se prodlužují, ve vzduchu je cítit jaro. Zahrádkáři ožívají, nakupují semena a sazenice, připravují záhony. Sama jsem tuto dobu měla ráda a prožívala ji skoro padesát let, dokud jsme s manželem měli chatičku se zahrádkou. Pěstovali jsme tam všechno možné, od zeleniny přes květiny až ke keřům a ovocným stromům. A doma jsme v této době měli plná okna kelímků se sazeničkami zeleniny i kytiček. Čekaly na vhodnou dobu, kdy budou přesazeny do skleníků nebo přímo na záhon.
Mojí doménou na zahrádce byla skalka, kde od jara do podzimu něco kvetlo. Začínaly sněženky, sasanky a krokusy, později tulipány a narcisky, během léta pak letničky a skalničky. Měli jsme to s manželem moc rádi a trávili jsme tam všechen volný čas, v důchodu pak polovinu roku. Dnes má zahrádka jiného majitele, a já pěstuji kytičky jen doma v květináčích.
I v našem městě se hlásí jaro, ožívají parky barevnou výsadbou a zelení, a to, co bylo v zimě nevzhledné, najednou zkrásnělo. Na jaro se připravuje nejen příroda, ale i naše odbočka SONS a Tyflocentrum. Chystají pro nás jistě pěkné výlety a vycházky, jarní i letní aktivity. Kromě toho se jistě nezapomene ani na kulturu a poznávání.
Jaro nám dodává novou energii, vitalitu a případný optimismus. Tak ať si to vše dobře užijeme a blížící se velikonoční svátky ať jsou slunečné, radostné a veselé!
Marie Procházková – členka SONS Plzeň
Dobré místo pro život
Když jsem se před 64 roky vdávala do Plzně, moji pražští přátelé se mi divili, nepovažovali Plzeň za dobré místo pro život. V Praze jsem měla rodiče, dobré zaměstnání, ale šla jsem za milovaným manželem. Město, které jsem do té doby neznala, na mě skutečně zapůsobilo jako „černá Plzeň“, jak bylo tehdy nazýváno. Ulice byly šedivé, domy neupravené, zeleně málo. Co mě ale upoutalo bylo plzeňské okolí. Rybníky, řeky a také poměrně snadná dostupnost Šumavy, kterou mám ráda. Oblíbila jsem si také plzeňské divadlo, jehož herecké obsazení bylo ve všech oborech skvělé.
Čas plynul a v Plzni přibývalo pěkných a zajímavých věcí: obdivovali jsme krásnou synagogu, rozšířenou a zvelebenou zoologickou zahradu, muzea a výstavní síně, a později nové divadlo. V devadesátých letech se pak začal měnit celkový vzhled města, ulice už nebyly šedivé, domy dostávaly nové nátěry, zeleně a parkových úprav přibývalo. Město se změnilo, a i přes některé nedostatky je to náš domov. K návštěvám láká i turisty, město navštěvují i cizinci z mimoevropských zemí. Láká je – mimo jiné – naše historie, naše minulost i přítomnost. Historie vzniku města je zajímavá a mnohé plzeňské pamětihodnosti o ní hovoří. Návštěvníky k nám láká i naše proslulé pivo, které nás ve světě proslavilo. Sama se ale musím přiznat, že ani po tolika letech se ze mě „pivařka“ nestala, stále mám raději dobré červené víno.
Ale i přesto – a přes některé nežádoucí jevy – už dávno vím, že je Plzeň dobré místo pro život.
Marie Procházková, členka SONS Plzeň
Nový rok
Vstoupili jsme do nového roku, roku 2024, s nadějí, že „pravda a láska zvítězí nad lží a nenávistí“. Uplynulý rok byl velmi náročný jek ve veřejném prostoru, tak i v našem soukromí. Většinu problémů jsme překonali, a díky našim organizacím SONS a Tyflocentrum zažili i hezké věci. V průběhu prosince jsme se zúčastnili vánočních besídek, společné návštěvy adventních trhů a návštěv divadelních představení. I na leden nám naše odbočka SONS připravila různá setkání a pobavení, která zimní měsíce zpestří. Těšíme se i na jaro, kdy akcí a aktivit bude přibývat. Vážíme si toho, že se můžeme pravidelně scházet, zúčastňovat se akcí SONS i Tyflocentra, které náš život zkvalitňují a zpříjemňují. Přátelství a sounáležitost jsou pro nás zvláště důležité, neboť nikdo by neměl se svými problémy zůstávat sám. Jak říkává můj oblíbený autor J.M. Simmel: „Nikdo není ostrov.“ A já sama jsem se o pravdivosti tohoto rčení přesvědčila. Po ztrátě manžela, části zraku i sluchu jsem v SONS i Tyflocentru získala nové přátele a pocit osamění překonala. A tak dobrý a společný rok 2024!
Marie Procházková, členka SONS Plzeň
Vánoce
Vánoční svátky
pohádky a dárky
těšíme se na ně všichni
ať jsme malí nebo staří
není to jen o těch dárcích
nebo o pohádkách
kouzlo Vánoc nás ovane
narozením jezulátka
máme rádi koledy
s poetikou Vánoc
u stromečku se ozývá
ta vánoční „Tichá noc“.
rádi máme i výzdobu
nazdobené domy
ulice i náměstí
hrají barvičkami
vyzdobíme své domovy
ozdobami, jmelím
a smrkové větvičky
celý byt provoní
z kuchyní se linou vůně
vánočně tradiční
smažený kapr a salát
vanilkové rohlíčky
Vánoce jsou o setkání
scházejí se rodiny
pozveme si kamarády
posedíme s přáteli
Vzájemně si popřejeme
ať nám zdraví slouží
a ať se ten svět kolem nás
konečně umoudří
Vánoce nás činí lepší
kouzlo Vánoc působí
kéž by nám to vydrželo
i do dalších všedních dní
Marie Procházková – SONS Plzeň
Počítadlo zobrazení: 6928