Cvičení na židlích
Publikováno
23.04.2024 14:07
Odbočka Nový Jičín
Začíná: 07.05.2024 10:00
Končí: 07.05.2024 12:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Pokračujeme ve cvičení na židlích a zveme i další zájemce, kteří mají chuť udělat něco málo pro svou především krční páteř. Sejdeme se opět první a třetí úterý v měsíci. Cvičení proběhne v prostorách naší klubovny. Protáhneme si záda a krční páteř.
Pokračovat budeme v procvičování jednoduché sestavy, kterou můžete cvičit samostatně doma a zlepšovat si tak svou fyzickou kondici.
Nepotřebujete žádné sportovní oblečení, stačí volnější halenka nebo tričko, ve kterém budete moci lehce zvednout ruce a nebude vás nikde škrtit nebo táhnout.
Pozor, počet míst omezen. Na tuto aktivitu je nutné se přihlásit.
KDY: 7. 5. 2024 od 10:00 (úterý)
KDE: Klubovna SONS ČR, z. s.
- Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
PŘIHLÁŠENÍ: do předchozího pátku
- novyjicin-odbocka@sons.cz
- 775 086 748 (H. Petrová)
Těšíme se na viděnou...
Tým SONS Nový Jičín