Den zdraví

V rámci Světového dnu zdraví, který byl prvně vyhlášen 7. 4. 1950 a také vznikla Světová zdravotnická organizace (WHO), jsme se vydali zjistit a ověřit si některé informace o vlastním zdraví do táborské nemocnice, která se k tomuto dni připojila. V rámci testování jsme si nechali změřit krevní tlak, hladinu cukru v krvi, % tělesného tuku, BMI. Získali jsme informace o základech první pomoci a měli jsme možnost si vyzkoušet masáž srdce na AmbuManovi. Také na nás čekala výživová poradkyně, která nám předala informace o zdravých receptech a informace o hubnutí. Nechyběly ani praktické informace o prevenci zdraví a benefitech zdravotních pojišťoven. Člověk získal možnost zamyslet se nad tím, co pozitivního bychom mohli každý pro sebe vykonat pro udržení či zlepšení svého zdraví. Může to být i maličkost – změna stravy, víc pohybu, preventivní prohlídky u lékařů, samovyšetření. Vždyť zdraví máme jenom jedno a chceme se cítit dobře.