Vážené čtenářky, vážení čtenáři,

s novým rokem přichází nové výzvy, příležitosti a také radosti, které nám život přináší. Přejeme Vám, aby tento rok byl plný zdraví, úspěchů a osobní spokojenosti. Ať každý den přináší drobné okamžiky štěstí, které Vám vykouzlí úsměv na tváři. Jak říká jedno staré přísloví: „Každý den je nová příležitost začít znovu.“ Věříme, že každý z těchto dnů bude pro Vás plný smyslu a radosti. Těšíme se na Vás. Vaši pracovníci SONS Tábor.

                                                                               Hanka, Jirka a Kristýna                                                                                                     

Organizační věci na odbočce

Členské příspěvky na rok 2025

Vážení členové, můžete platit členské příspěvky na rok 2025, je potřeba tak učinit nejpozději do konce března. Zaplatit můžete buďto osobně u nás v kanceláři, nebo zaslat na účet organizace: 0701721329/0800. Do poznámky uveďte své jméno. Příspěvek činí 100 Kč na rok. Těm z Vás, kteří již zaplatili, děkujeme.

Rekondiční pobyt

I v letošním roce se uskuteční rekondiční pobyt pro osoby se zrakovou vadou. Tentokrát jsme se rozhodli změnit středisko a poznat jiné krásy naší republiky. Místo pobytu bude tentokrát rekreační středisko Mozolov.  Parkhotel Mozolov leží v krásné přírodě jižních Čech a je ideálním místem pro relaxaci. Relaxovat mohou hosté ve wellness s krytým vyhřívaným bazénem, finskou saunou s ochlazovacím bazénkem nebo v odpočívárně. Ve společenské místnosti si taktéž můžete zahrát kulečník nebo fotbálek. 

Termín pobytu je od 5. 7. do 12.7.2025. Začínáme sobotním obědem a končíme sobotní snídaní. V ceně pobytu je celodenní strava a celodenní pitný režim. Snídaně je formou bufetového stolu, oběd a večeře je formou jednotného jídla. Možno připravit i jídla na diety. Dále v ceně pobytu je využívání wellnes. Je možné si přiobjednat masáže. Během pobytu opět absolvujeme dva výlety na zajímavá místa a čeká nás i společný hudební večer. Můžete se těšit na každodenní program. Cena pobytu bude cca 8500,-Kč. Nejpozději do konce března je potřeba zaplatit zálohu 4000,- Kč. Zájemci se můžou již hlásit v kanceláři. Počet míst je omezen.

Poptávka

Vážení členové uvažujeme o tom, že bychom opět uskutečnili zájezd do termálních lázní Bad Füssing. Vzhledem k tomu, že bychom potřebovali vědět Váš zájem, prosím promyslete si, kdo by měl zájem s námi jet a dejte vědět. Cena by obsahovala dopravu, vstup a pomoc pracovníků a odvíjela by se od počtu přihlášených. Zatím počítáme s cenou cca 1000,- - 1200,- Kč na osobu.

zajímavá pozvánka

Vážení členové, zveme Vás na autorské čtení z knihy o životě a díle Františka Bolecha v podání paní Ludmily Peřinové. Akce se uskuteční ve spolupráci s táborskou knihovnou, a to ve středu 29.1.2025 v 17.00 v knihovně na Žižkově náměstí.

Ludmila Peřinová: František Bolech a hudební život v Táboře

Představení nové knihy muzikoložky PhDr. Ludmily Peřinové, PhD., vydané při příležitosti 100. výročí úmrtí Františka Bolecha - výjimečného hudebníka, jehož život byl spjatý s Táborem. Na pozadí dobového kulturního života v našem městě na přelomu 19. a 20. století se dozvíme více o tomto muži, který byl dirigentem Hudebního spolku, zakladatelem Městské hudební školy, ale též profesorem tehdejší Hospodářské akademie v Táboře, badatelem, publicistou a městským zastupitelem. Četbu doplní krátké poslechové ukázky.

 PhDr. Ludmila Peřinová, Ph.D., muzikoložka, hudební pedagožka a publicistka, básnířka

PhDr. Ludmila Peřinová, Ph.D. vystudovala magisterský obor učitelství pro ZUŠ se zaměřením na sólový zpěv na Pedagogické fakultě JU v Č. Budějovicích. Poté se řadu let věnovala doktorským studiím hudební teorie a hudební pedagogiky na Univerzitě Karlově v Praze. Od poloviny 90. let vyučuje na Konzervatoři v Českých Budějovicích a na ZUŠ O. Nedbala v Táboře.

Průběžně se věnuje publikační a badatelské činnosti. Působí v Ústavu pro propagaci díla a odkazu Vítězslava Nováka. Od roku 2010 je ředitelkou každoroční Mezinárodní Novákovy klavírní soutěže v Kamenici nad Lipou. V roce 2010 v Táboře založila a dosud vede Mezinárodní společnost O. Nedbala, která propaguje skladatelovo dílo nejen v regionálním měřítku, např. formou koncertů, přednášek a rozhlasových pořadů. Je autorkou několika desítek obsáhlých statí otištěných v odborných publikacích. Je také umělecky činná jako zpěvačka, recitátorka a autorka básní.

Co nás čeká v lednu?

Pétanque

Pétanque (koulená) je francouzská společenská hra pro dvě 1–3 členná družstva, která se snaží umístit koule co nejblíže k cíli, který tvoří dřevěná kulička. My sice francouzsky neumíme, ale rádi si tuto hru v blízkosti Botanické zahrady s Vámi zahrajeme.

Putovaly písničky

Srdečně Vás zveme na jedinečné odpoledne plné hudby a příjemné atmosféry s názvem Putovaly písničky. Těšit se můžete na kouzelné písně a melodie v podání dvou talentovaných dam. Jedna rozezvučí housle, druhá doprovodí na kytaru a společně si s nimi zazpíváme Vám známé písně.

Nácvik bodového písma

Od ledna se můžete těšit na pravidelné setkávání v rámci akce Nácvik bodového písma. Smyslem akce je seznámení s bodovým písmem a jeho procvičení. Nemusíte se bát, že to nezvládneme, na vše půjdeme pomalu a formou her a kvízů.

Kdo si hraje, nezlobí

Těšit se můžete i na dopoledne plné her a zábavy. Opět si procvičíme, paměť, postřeh, logické myšlení, ale i hmat či jen strávíme krásné dopoledne s ostatními lidmi. Možná ochutnáme i nějaké dobroty. A co se bude hrát? Tak to je překvapení. Přijďte a uvidíte.

Konverzace v AJ

Ať už jste začátečníci nebo pokročilí, nezapomeňte, že každý pátek nás opět čeká konverzace v AJ s báječným lektorem. Společně si popovídáme na různá témata, zlepšíme slovní zásobu a získáme větší jistotu v mluveném projevu. See you soon. And I look forward to learning together.

Skládání z papíru - Origami

Znáte japonské umění skládání papíru neboli origami? Origami neboli papírové skládanky je technika pocházející z Japonska. Vznikla přibližně v 9. století. Z japonštiny vznikl název origami (oru = skládat, kami = papír). Jedná se vlastně o techniku skládání papíru většinou čtvercového tvaru s přesným postupem. Výhodou je, že k výrobě nepotřebujete nic moc dalšího, jen papír, nůžky a maximálně fix.  A že tuto činnost nemůže dělat nevidomý? Tak to se pěkně pletete. O přínosu origamů jsou nevidomí lidé, kteří s papírem pracují, přesvědčeni. „Pomáhá to v orientaci v prostoru na určité ploše, kdy člověk něco dělá,“ přiblížila nevidomá dáma, která se této činnosti věnuje již nějakou dobu. Origami, nebo-li skládání papíru, je svébytné výtvarné umění staré jako sám papír. Prostým skládáním archu papíru lze vytvořit geometrické, abstraktní či figurální objekty, případně hračky. Na první pohled je nemožné skládat origami tzv. poslepu, nicméně i v této disciplíně se pořádají soutěže. A origami pro nevidomé či slabozraké je samostatná odnož. Proto neváhejte a přijďte se podívat.

Akce pro jaro 2025, které by Vás mohly zajímat!

Připravujeme:

• Plavecký výcvik – od února
• Členské shromáždění – přelom dubna a května
• 3 denní výlet na Šumavu – začátek června
• Rekondiční pobyt v Mozolově – 7. – 12. července 2025
• A další – sledujte informátor a SMS zprávy!

Ohlédnutí za uplynulým měsícem

Konverzace v AJ

V adventním čase scházeli jsme se pravidelně. Pokročilí zas o krůček v australském příběhu postoupili – děti našly barevné ovoce a dokonce potkaly nahého chlapce, který se na ně smál a evidentně vše dobré jim přál. Ale to by nebyl Jiří, aby si na studenty něco nevymyslel. On jim drze příběh bez přípravy pustil a pak se jich dokonce zeptal, zda tomu rozuměli. A pozor, protože studentíci se pilně připravovali, tak téměř všemu rozuměli i bez přípravy. Během závěrečné hodiny jsme probrali Vánoce, pojedli nějaké to cukroví a rozešli se v klidu a míru, přejíce si šťastný ten rok nový.

Začínající studenti si na učitele přichystali překvapení a v anglickém jazyce mu zazpívali, za což se před nimi učitel sklání. K tomu ostatní donesli dobroty – tu domácí chleba s utopenci, tu sladké hříbečky či perníčky. A k tomu podávala se medovina, slivovice i český tuzemák, aby veselo bylo. A věřte či nevěřte, ono opravdu veselo bylo.

Mikulášská

Oslava svatého Mikuláše letos vyšla na čtvrteční den. Počasí nasvědčovalo tomu, že se čerti ženili a i k nám kouzelné bytosti zamířily. Ale vezměme to popořádku. Nejdříve se sešla oblastní rada a kontrolní komise, aby zhodnotily průběh celého roku a také nastínily plány pro příští rok. Vše probíhalo v tradičním duchu snad vyjma gratulace oslavencům. Poté se již pracovníci začali věnovat své práci, aby nám odbočka jenom vzkvétala. Mezitím se naše klubovna začala plnit členy naší odbočky. Napečené buchty se podávaly, neboť někteří členové nelenili a své kolegy na něco dobrého pozvali, k tomu dobrá kávička dokonce i vínečko se podávalo. To už si to po chodbách naší budovy vykračovala svatá trojice - Anděl, který, jak se sluší a patří do průsvitného hábitu oděný byl, vedle něj vykračoval majestátně Mikuláš, kterému co chvíli padala jeho červená čepice, protože chodby naší budovy mají nízké stropy a zejména pak futra ve dveřích nacházely se proklatě blízko Mikulášovi hlavy. A okolo nich poskakoval skutečný čertík s kopýtkem a oháňkou, za kterou by se ani samotný Lucifer stydět nemusel. Nejdříve tato trojice zamířila do prvního patra ke sluchačům, kteří se bez bázně a hany dali do veselého smíchu a vůbec nedbali nebezpečí ze strany bytosti čertovské. Pak kouzelné bytosti nastoupily do výtahu, aby se k naší klubovně přiblížily. Možná Vás napadne, proč bytosti nebes a pekla používají výtah? Důvod je prostý, aby jim ani jediná dušička neunikla. Když konečně objevili se ve dveřích naší klubovny, odměnili je naši členové potleskem. To však ještě nikdo netušil, že Mikuláš má v ruce knihu dobrých i špatných skutků, a že bude z této knihy nahlas předčítat, aby každý zpytoval své svědomí. Kniha to však nebyla ledasjaká, neboť Mikuláš, vědom si toho, do jakého společenství lidí vstoupil, měl výše uvedené skutky popsané v bodovém písmu. A pak trojice obcházela jednoho podruhem a předčítala dobré i hříšné skutky a každý podle svých možností zarecitoval báseň či zazpíval píseň. Nálada byla veselá a ani nakonec se nikdo nedostal do pekla. Nicméně z úst Mikuláše zaznělo “Prozatím vy nádoby hříšné, ponechávám Vás všechny zde na zemi, ale to se může příští rok změnit, tak konejte dobro!”.

Poté se lidé rozpovídali a zavzpomínali na svá předchozí setkání s touto trojicí, která mezitím zmizela, jako pára nad hrncem. A to už přišli pracovníci odbočky, kteří se podivovali, kdo že to do klubovny zavítal. Následně jsme si dali malý kvízeček o lidském těle Věděli jste například, že za letu v letadle Vám rostou vlasy rychleji?  Nebo že kyselina žaludeční Vám rozloží i žiletku, a proto se nemusíte bát, ani loňského vánočního cukroví?

Zábava hezky plynula, abychom si vyslechli ještě nějaké to hudební číslo, přišel na řadu Adámek s roztomilou říkankou “Pec nám spadla”.

Posezení s harmonikářem

V předvánočním čase se uskutečnilo milé setkání s názvem: „Vánoční posezení s Harmonikářem“. Program zahájily děti z mateřské školky v Čelkovicích, které svým vánočním vystoupením navodily krásnou sváteční atmosféru. Poté přišel na řadu host, pán, který nám zahrál na harmoniku. Některé odvážné ženy si zazpívaly i sólo a dokonce proběhl i tanec. Také jsme ochutnali vánoční cukroví a výborné chlebíčky. Akce byla milým potěšením v době adventní.

Předvánoční nákupy

Vánoční svátky se přiblížili a mi opět do města na nákupy vyrazili. Zjistili jsme, jaké nástrahy nás čekají, na co si dát na cestě pozor, zaposlouchali jsme se do vánočních koled, které byli slyšet v obchodním domě a také si vychutnali vůni kávy a čaje v obchůdku, kde samé dobroty prodávali. Také jsme zavítali do hračkářství, kde dámy pro svá drahá vnoučata dárečky zakoupily. Nevynechali jsme ani knihkupectví, či vinotéku. Lidé byli velice rádi, že mohou svým blízkým či průvodcům konečně pořídit alespoň nějaké překvapení. Celé dopoledne jsme zakončili v místní kavárně, kde jsme si na závěr sladkou dobrotu vychutnali.

Benefiční koncert Nokturno

Teploty oscilovaly kolem nuly, na náměstí T. G. M. se ruské kolo točilo a dokonce teplé pivo se prodávalo. Tak to bylo tenkráte o třetí adventní neděli, kdy chtěli jsme si užít trochu té kultury. A proto hodili jsme na sebe ty nejtlustší hubertusy, kolem krku natřikrát obmotaly šály a do husitského kostela jsme vyrazili. Zde si totiž pro nás pěvecký sbor Nokturno pod vedením Jarmilky Hlubinkové a za hostování Ivanky Törökové, benefiční koncert připravily. Po krátkém úvodu paní farářky Smolové, která zamyslela se nad symbolikou adventního věnce, následovalo stručné vysvětlení od Jiřího, proč jsme se tu sešli a poté již zvučné hlasy kostelem se rozezněly. Hodinový koncert nabídl posluchačům písně lidové i klasické, sólisté se střídali a nás velmi dobře bavili. Mezitím přicházející svými penízky cinkali, když je do naší kasičky házeli. A kolik se vlastně vybralo? Po odpečetění kasičky jsme zde celkem napočítali krásných 2123,- Kč.

Moc proto děkujeme zdejší farnosti a zejména paní farářce H. Smolové, která prostory zdarma poskytnula pro tuto benefici. Dále děkujeme všem zpěvákům a zpěvačkám, kteří i za velmi chladného počasí na dobrou věc svými výkony přispěly a v neposlední řadě našim dobrovolníkům, kteří přišli a akci podpořili. Snad nebudu příliš přehánět, když řeknu, že to byl nádherný dárek pro nás pro všechny, co jsme se tam ocitli a adventní atmosféru si užili.

Vánoční posezení

Jako již tradičně, i v letošním roce jsme se všichni sešli u jednoho stolu v klubovně, abychom oslavili vánoční svátky společně. K tomu nám Miluška s Ivankou zazpívaly nejednu známou či méně známou i méně známou koledu. My jsme si s nimi hezky též zazpívali a kytarový i houslový doprovod též uvítali, abychom se náhodou v melodii neztratili. Někteří donesli na ochutnávku vánoční cukroví, k tomu se i kávička podávala a pro muže i něco ostřejšího. Za dvě hodinky plného veselí a zábavy jsme se pak rozcházeli do svých domů s přáním prožití krásných vánočních svátků a do nového roku jenom to nej a nej!

A tak, i když už nový rok nastal, znovu Vám přejeme, aby se Vám v novém roce dařilo ve všem, do čeho se pustíte, abyste zvládli všechny výzvy, které na Vás možná čekají, a především, abychom se všichni měli rádi a drželi pospolu. Neboť jak praví klasik „Člověk jest tvor společenský, a mezi lidmi je mu beztak nejlépe!“.

Pozvánka, kdo by se chtěl zúčastnit soutěže Nevídaná píseň

Nevídaná píseň je hudební soutěž o nejlepší píseň autorů a interpretů se zrakovým postižením. Pořádá ji Sjednocená organizace nevidomých a slabozrakých. Na soutěžních písňových nahrávkách se autorsky i interpretačně musí podílet osoby se zrakovým postižením. V prvním kole vybírá odborná porota ze všech zaslaných nahrávek tři nejlepší. V druhém finálovém kole jsou tři vybrané nahrávky zveřejněny na internetu a veřejnost hlasováním určuje absolutního vítěze.

Zúčastněte se mezinárodní hudební soutěže zrakově postižených interpretů a autorů písní! Pošlete prostřednictvím webového formuláře https://form.jotform.com/223392742559363 nahrávku se svým vystoupením a reprezentujte Českou republiku mezi hudebníky celého světa.

Navazujeme na úspěšnou soutěž z roku 2023 a věříme, že i tentokrát vaše písničky přitáhnou pozornost v online prostoru a získají tisíce posluchačů, kteří jednoho z vás vyšlou do velkého mezinárodního finále.

Veškeré informace a způsob přihlášení najdete na webových stránkách: https://www.sons.cz/nevidanapisen

Novinky ze sociální poradny

Nový systém úhrady doplatků za léky

Od ledna 2025 vstupuje v platnost nový systém sledování a úhrady započitatelných doplatků za částečně hrazené léky. Tato změna přináší zásadní zjednodušení. Pacienti, kteří v průběhu roku překročí svůj ochranný limit, už nebudou muset čekat na zpětné vrácení přeplatků od zdravotní pojišťovny. Co Vás čeká od 1. ledna 2025? Vracela Vám pojišťovna část doplatku za léky? Změna systému znamená, že to za vás se zdravotní pojišťovnou vyřídí vaše lékárna. Jakmile překročíte v průběhu svůj ochranný limit, nebudete v lékárně započitatelné doplatky platit. Pozor, ale ostatní doplatky budete dále platit, změna se týká pouze započitatelných doplatků. Co to znamená započitatelný doplatek? Doplatek je část ceny léků, kterou musíte zaplatit v lékárně. V každé skupině léků je vždy nějaký lék nejlevnější a má také nejnižší doplatek. A právě tento nejnižší doplatek je započitatelný do vašeho ochranného limitu. Ochranný limit co to znamená? „Jakmile pacient dosáhne ochranného limitu, lékárník už další započitatelné doplatky účtovat nebude. Pacient tak ušetří v lékárně hned, nebude muset čekat na vrácení přeplatků od zdravotní pojišťovny. Pacienti si mohou zkontrolovat vyčerpaný limit v aplikaci eRecept nebo mohou požádat lékárníka o vystavení dokladu s uvedeným započitatelným doplatkem.

Výše ochranného limitu je 500,- věk nad 70 let, invalidita III. stupně, invalidita II. stupně (jen pokud nepobírá invalidní důchod), 1000,-Kč věk do 18 let a mezi 65 – 70 lety a 5000,- Kč ostatní pojištěnci. Jak nový systém bude fungovat? Doplatek je část ceny léku, kterou pacient musí zaplatit v lékárně. V každé skupině léků je vždy nějaký lék nejlevnější a má také nejnižší doplatek. A právě tento nejnižší doplatek je pro všechny ostatní léky ve skupině „započitatelný“ do ochranného limitu.  Započitatelné doplatky se budou nově evidovat prostřednictvím systému eRecept. Farmaceut při výdeji léků zjistí, zda pacient svůj ochranný limit již překročil. Pokud ano, pacient už započitatelné doplatky v lékárně platit nebude.

Nadále však zůstává povinnost hradit vždy: nezapočitatelnou část doplatku, plnou cenu léků, které nejsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. Hlavní výhody nového systému jsou:

Okamžité snížení nákladů na léky: Po dosažení limitu se započitatelné doplatky automaticky odečtou při výdeji v lékárně.

Žádné čekání na přeplatky: Pacienti již nebudou muset čekat na zpětné vrácení přeplatků od zdravotní pojišťovny.

Jednodušší administrativa: Systém zjednoduší procesy pro lékárny, zdravotní pojišťovny i pacienty.

Další zlepšení se týká pacientů ve druhém (pokud osoba nepobírá invalidní důchod) a třetím stupni invalidity. Díky propojení systému eRecept s daty České správy sociálního zabezpečení získají tito pacienti automaticky nárok na nejnižší ochranný limit (500 Kč), a to bez nutnosti předkládat potvrzení zdravotní pojišťovně.

            Odkaz:  https://lekarnici.cz/novy-system-uhrady-doplatku-za-leky/

TERMÍNY PLÁNOVANÝCH AKCÍ

LEDEN - ÚNOR

Datum			Akce	Čas
po.	6.	ledna	Oblastní rada	13:30	hod.
čt.	9.	ledna	Kdo si hraje, nezlobí	10:00	hod.
st.	15.	ledna	Putovaly písničky	13:00	hod.
pá.	17.	ledna	Konverzace v AJ - pokročilí	9:00	hod.
pá.	17.	ledna	Konverzace v AJ začátečníci	11:00	hod.
út.	21.	leden	Bowling	13:00	hod.
st.	22.	leden	Pedig	13:00	hod.
čt.	23.	leden	Zdravotní procházka	9:30	hod.
pá.	24.	leden	Skládáme origami	10:00	hod.
st.	29.	leden	Nácvik bodového písma	10:00	hod.
st.	29.	leden	Autorské čtení – Ludmila Peřinová – František Bolech a hudební život v Táboře	17:00 Knihovna v Táboře	hod.
pá.	31.	leden	Konverzace v AJ - pokročilí	9:00	hod.
pá.	31.	leden	Konverzace v AJ začátečníci	11:00	hod.
po.	3.	února	Oblastní rada	13:30	hod.
čt.	6.	února	Bowling	13:00	hod.
pá.	7.	února	Konverzace v AJ - pokročilí	9:00	hod.
pá.	7.	února	Konverzace v AJ začátečníci	11:00	hod.
st.	12.	února	Putovaly písničky	13:00	hod.
pá.	14.	února	Konverzace v AJ - pokročilí	9:00	hod.
pá.	14.	února	Konverzace v AJ začátečníci	11:00	hod.
st.	19.	února	Pedig	13:00	hod.
pá.	21.	února	Konverzace v AJ - pokročilí	9:00	hod.
pá.	21.	února	Konverzace v AJ začátečníci	11:00	hod.
út.	25.	února	Bowling	13:00	hod.
st.	26.	února	Nácvik bodového písma	10:00	hod.
pá.	28.	února	Konverzace v AJ - pokročilí	9:00	hod.
pá.	28.	února	Konverzace v AJ začátečníci	11:00	hod.

 

Stále Vás moc prosíme o přihlašování a odhlašování se z akcí a dodržování časového harmonogramu jednotlivých pořádaných událostí!