Oblastní odbočka Ostrava
Adresa:
nám. Msgre Šrámka 1760/4, 702 00 Ostrava
Provozní hodiny:
Odborné sociální poradenství - ambulantní služba
Pondělí a středa 8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30
Odborné sociální poradneství - terénní služba
Úterý a pátek 8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30 (dle domluvy)
Čtvrtek 12:30 - 16:30 (dle domluvy)
Sociálně - aktivizační služby - ambulantní služba
Pondělí 12:30 - 16:30
Středa 8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30
Čtvrtek 8:00 - 12:00
Sociálně - aktivizační služby - terénní služba
Úterý, středa 8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30 (dle domluvy)
Čtvrtek 12:30 - 16:30 (dle domluvy)
Pátek 8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30 (dle domluvy)
Pracovnice odbočky:
vedoucí a sociální pracovník: Mgr. Tereza Sahbi
tel.: 777 479 487
pracovník v sociálních službách: Ing. Eva Plačková
projektový manažer: Ing. Dagmar Mičková
e-mail: ostrava@sons.cz
Líbí se Vám naše činnost? Chcete podpořit naše aktivity?Platby pomocí tohoto QR kódu jsou směřovány na sbírkový účet Bílé pastelky, číslo účtu: 8888332222/0800, variabilní symbol 175. Předvyplněná částka je 100 Kč, ale můžete ji změnit. Děkujeme za vaši přízeň. |
![]() |
![]() |
Naše činnost je realizována díky finanční podpoře:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||
Ministerstvo práce a sociálních věcí | Moravskoslezský kraj | Město Ostrava | Městský obvod Ostrava Poruba | Nadace umění pro zdraví |
|
a drobní dárci | |||||||
Best Western Hotel Vista |
![]() |
Děkujeme Nadačnímu fondu Českého rozhlasu za podporu volnočasových a sportovních aktivit pro zrakově handicapované. |
|||||||
Nadační fond Českého rozhlasu |
![]() |
Děkujeme Nadaci Plné Vědomí za finanční příspěvek na lekce jógy pro zrakově handicapované. |
|||||||
Nadace Plné Vědomí |
Děkujeme za propagaci 25. ročníku sbírky Bílá pastelka.
Počítadlo zobrazení: 11842
Příspěvky

Ve středu 4. října proběhla v klubovně naší odbočky beseda s paní Mgr. Šárkou Matějkovou na téma Léky a doplňky stravy. Účast byla hojná a téma velmi zajímavě zpracováno. Účastníci besedy se dozvěděli obecné informace o lécích a doplňcích, nahlédli do legislativního pozadí jejich výroby a distribuce. Dále jsme si s lektorkou povídali o kontraindikacích různých léků a doplňků, interakcích mezi nimi navzájem a vhodnosti jejich užívání při konkrétním onemocnění. Každý z účastníků měl také možnost zeptat se na konkrétní léky dle svého zájmu. Beseda byla velmi vydařená a určitě se s paní lektorkou rádi opět setkáme při dalším zajímavém povídání.
Počet obrázků: 4
Datum: 04.10.2023

Ve středu 27. 9. jsme se vydali na výlet do Arboreta v Novém Dvoře u Opavy. Počasí nám přálo, bylo po celý den krásně slunečno. V Arboretu jsme si prošli v doprovodu p. Franka okruh venkovní expozicí. Dozvěděli jsme se plno nových a zajímavých informací a celý den se nám velmi povedl. Budeme se muset vrátit v době, kdy všechno pokvete. To bude zážitek!
Počet obrázků: 10
Datum: 27.09.2023

Poslední srpnový týden jsme se zúčastnili rekondičního pobytu v Lázeňském domě Balnea ve Slatinicích.
Společně s 25 účastníky jsme pobyt zahájili vlastivědnou vycházkou této lázeňské obce přímo s průvodkyní. V rámci našeho bohatého programu jsme navštívili různá kulturní a přírodní místa v okolí. Velkým zážitkem byla komentovaná prohlídka historického centra Olomouce s panem Příborským, úžasná byla také komentovaná prohlídka Muzea kočárů, Hasičského muzea a zámku v Čechách pod Kosířem. Pěší vycházkou jsme došli na vrchol Malého Kosíře, na kterém se nachází dřevěná kaple sv. Antonína. Účastníci pobytu si každý den užívali cvičení na židlích vedené Ivanou Šindlerovou a také cvičení v bazénu přímo v LD Balnea. Velice přínosná byla také beseda s pracovníky olomouckého Tyfloservisu..
Slatinice nabízejí spoustu aktivit, kterých jsme si opravdu užili. Také díky vstřícnému přístupu personálu a spokojenosti klientů se do Slatinic určitě rádi vrátíme.
Eva Plačková
Počet obrázků: 10
Začátek: 28.08.2023
Konec: 03.09.2023

Dne 24. 7. jsme navštívili město Hlučín. Návštěvu Hlučína jsme zahájili návštěvou Dětského ranče, což je hipoterapeuticko – sportovní centrum, které pomáhá při integraci zdravotné postižených osob. Během prohlídky areálu se naší skupině věnovala vedoucí Dětského ranče, která nás provedla areálem, informovala o poslání a aktivitách ranče, ukázala nám Minizoo, která je součásti ranče. Zájemci měli možnost se na koních také projet. Po prohlídce Dětského ranče jsme se vydali vycházkou místním parkem do Muzea Hlučínska. Zde byla speciálně pro nás přizpůsobena komentovaná výstava pod názvem Kdo jsou lidé na Hlučínsku.
Počet obrázků: 4
Datum: 24.07.2023

28. 6. jsme přesně po roce opět navštívili Dům panenek paní Klapuchové v Dobroslavicích. Krásné panenky všechny přítomné dámy nadchly. Nejraději bychom si je všechny odvezly s sebou domů
Počet obrázků: 10
Datum: 28.06.2023

Počet obrázků: 10
Datum: 27.06.2023
V příspěvku naleznete informace k nabídce pracovního uplatnění - masér se zrakovým postižením ve městě Ostrava. Pro více informací nás můžete kontaktovat na výše uvedených telefonních číslech nebo e-mailem.
Datum: 01.09.2023
Informujeme Vás, že ve dnech 21., 27. a 28. 6. nebude možno nás zastihnout na pracovišti OO Ostrava, a to z důvodu plánovaných venkovních aktivit. V případě potřeby nás kontaktujte na výše uvedených telefonních číslech, na kterých Vám budeme v těchto dnech v době od 8:00 do 16:30 k dispozici.
Děkujeme za pochopení.
Datum: 21.06.2023

Dnes jsme se zúčastnili komentované procházky centrem Ostravy. Aktivitu si pro nás připravil pan Petr Lexa Přendík ze spolku Ostravské pěšiny. Dozvěděli jsme se o svém městě spoustu zajímavostí, o kterých jsme neměli ani tušení. Procházka nás nadchla a velmi jsme si jí užili. Za krásný zážitek tímto panu průvodci velice děkujeme.
Počet obrázků: 9
Datum: 14.06.2023

Počet obrázků: 6
Datum: 08.06.2023

V úterý 23. května Kostel sv. Václava v Moravské Ostravě navštívili diváci a posluchači, kteří si přišli vychutnat krásný koncert mnohým dobře známé Ráchel Skleničkové. Od 17:00 hodiny, kdy byl kostel již z velké části zaplněn začala hudební produkce. Na konci představení si posluchači vyžádali tři přídavky a všichni odcházeli s nezapomenutelným zážitkem.
Počet obrázků: 4
Datum: 23.05.2023
Dobrý den, zdravíme z Tyflopomůcek. Vvypracovali jsme návod, jakým způsobem si můžete vyřídit ePoukazy.
SLEPECKÉ HOLE PRO NEVIDOMÉ
Slepecké hole jsou plně nebo částečně hrazené pojišťovnou, pokud si klient nechá u lékaře (očního, praktického nebo pediatra) vystavit Poukaz na léčebnou a ortopedickou pomůcku. Od roku 2022 si mohou klienti slepecké hole vyzvednout nejen na tento poukaz, ale i na elektronický ePoukaz, který lékař může poslat SMS zprávou do mobilu.
Níže posíláme návod, jakým způsobem ePoukaz vyřídit. Pozor! Poukaz má platnost pouze 1. měsíc od data vydání lékařem.
V prodejnách SONS, Tyflopomůcky si můžete na poukaz vyzvednout
- Slepecké hole – orientační, signalizační, opěrné, francouzské
- Indikátor hladiny a světla
- Glukometr pro nevidomé
- Testovací proužky ke glukometru
Jak postupovat, když vám lékař vydá ePoukaz?
- Pošlete přes SMS nebo telefonicky nadiktujte kód ePoukazu nebo nám sdělte číslo občanského průkazu
- U slepeckých holí nám sdělte délku hole, která je pro vás vhodná
- Pokud potřebujete červenobílou hůl (pro hluchoslepé) je potřeba na tuto skutečnost UPOZORNIT! Od 1. 2. 2023 byly bílé a červenobílé hole opět sloučeny pod stejný kód.
- V případě osobního vyzvednutí na prodejně můžete předložit i Průvodku ePoukazu od lékaře.
Telefonní kontakty, na které můžete přeposlat kód ePoukazu
Prodejna SONS, Tyflopomůcky Olomouc 777 360 348
Prodejna SONS, Tyflopomůcky Praha 775 438 197, 775 438 196
Současně bych Vás ráda informovala o tom, že po delším výpadku máme již skladem v obou prodejnách Tyflopomůcek Teploměr Mluvík MLV01A - multifunkční pomůcku pro nevidomé za 6600Kč.
Den plný her s Jaroslavem Slaninou, předsedou Společenství duševních sportů, z.s.

Den plný her jsme měli možnost prožít v klubovně naší ostravské odbočky. Zavítal k nám pan Slanina se svou manželkou. Znáte Syllabatim, Slovní poker nebo Královskou zahradu? To jsou jen jedny z mnoha úžasných her, které procvičují paměť, logiku i slovní zásobu. Všichni jsme si celý den velice užili a poslední příznivci "hazardu" vydrželi od rána až do pozdního odpoledne :) Ještě jednou velké díky Ivaně a Jaroslavu Slaninovým.
Počet obrázků: 10
Datum: 17.05.2023

Dne 11. května v rámci festivalu Dny umění nevidomých 2023 proběhla ve Společenském sále Knihovny města Ostravy beseda zrakově postiženého Petra Bazaly se studenty středních škol. Tento mnohostranně zaměřený umělec si jako téma zvolil "Cestování zrakově postiženého". Při svém povídání a promítání fotek z cest přibližoval posluchačům nástrahy, které mohou potkat zrakově postiženého při poznávání cizích zemí. Vykládal o své cestě do Ameriky, Dubaje, Číny. Studenti měli možnost dotazovat se na věci, které je zajímaly. A protože je Petr vynikající hudebník a skladatel, své povídání proložil hudebními ukázkami a četbou básní ze své básnické sbírky. Jako pověstnou třešničku na dortu měl pro studenty připravenu ochutnávku cvrčků - proteinovou bombu budoucnosti. Mnozí odvážlivci si toto nenechali ujít a zajisté poprvé něco podobného ochutnali. Z besedy odcházeli obohaceni zážitky z vyprávění i gastronomie.
Počet obrázků: 3

Klimkovice jsou malé slezské město při jihozápadním okraji Ostravy na nejvýchodnějších výběžcích Nízkého Jeseníku a na okraji Ostravské pánve. Ačkoli město leží v těsném sousedství Ostravy, nemá průmyslový charakter. Žije zde přibližně 4 500 obyvatel. V místní části Hýlov se nacházejí jodová Sanatoria Klimkovice. A právě tam jsem se vydali na výlet. Prošli jsme si celá sanatoria a dále jsme se příjemnou cestou lesem vydali do Hostince u Buroně - Mexiko. Což je populární a tradiční hostinec, který se nachází v osadě Mexiko, části města Klimkovice a je znám především svými tvarůžkovými specialitami. Strávili jsme krásný den plný slunce a ano velmi nám chutnalo
Počet obrázků: 10
Datum: 10.05.2023
Počítadlo zobrazení: 11842