Posilovna Klokotka

Obecně platí, že pravidelný pohyb je nejlepší prevencí stárnutí a je skutečně potřeba každý den věnovat chvíli "údržbě" svého těla i ducha. To u nás v Táboře už dobře víme, a proto k pravidelným plaveckým výcvikům, chůze Nordic walking, zdravotním procházkám, bowlingu jsme přidali další sportovní aktivitu a tou je navštěvování fitness centra. Po našem hledání vhodné posilovny především i s trenérem, který bude ochoten se věnovat osobám se zrakovým postižením, jsme začali docházet do nové "posilky" Klokotka. Už po první lekci s trenérkou Martinou byli všichni nadšení a zmizela obava z návštěv těchto prostor. Uživatelé pod odborným dohledem provádí protahovací i posilovací cviky a poté s trenérkou zkouší i jednotlivé posilovací stroje. Věříme, že tato aktivita bude dále velmi žádanou, protože není lepší investice než do vlastního zdraví. Tímto také děkujeme Klokotce, za jejich přístup a vzájemnou spolupráci. 

Odkaz na zpětnou vazbu od posilovny Klokotka: https://www.facebook.com/photo?fbid=597444733124542&set=pcb.597444969791185