Praha západ a KC Vrchlická
Vítáme vás na stránkách Komunitního centra Vrchlická a oblastní odbočky SONS Praha - západ.
Komunitní centrum Vrchlická nabízí mnoho aktivit pro osoby se zrakovým hendikepem. Připravujeme zajímavé výlety, přednášky, rukodělné aktivity, promítání filmů s audiopopisem a spoustu dalšího.
Kromě aktivit komunitního centra jako takového poskytuje naše organizace řadu odborných služeb pro zrakově hendikepované osoby, které nabízíme našim klientům a návštěvníkům.
Přehled aktuálních akcí naleznete v příspěvcích níže.
Adresa: Vrchlického 74, 150 00 Praha 5 - Košíře
Provozní hodiny:
Sociálně-aktivizační služby - ambulantní služba
pondělí: |
8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30 |
úterý: |
8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30 |
čtvrtek: |
8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30 |
Sociálně-aktivizační služby - terénní služba
pondělí: |
8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30 |
úterý: |
8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30 |
čtvrtek: |
8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30 |
Ostatní dny dle dohody.
Návštěvy jsou u nás možné po předchozí telefonické dohodě.
Kontakt na jednotlivé pracovníky:
Vedoucí pracoviště: Mgr. Věra Macháčková
tel.: 777 498 722, mail: machackova@sons.cz
Pracovník v sociálních službách: Karel Novotný
tel.: 778 403 702, mail: novotny@sons.cz
Líbí se Vám naše činnost?
|
Sudoku pro zrakově postižené
Prostory komunitního centra byly v letech 2017/18 kompletně zrekonstruovány díky realizaci projektu s reg.č. CZ.07.3.63/0.0/0.0/16_031/0000202 a objemu dotačních prostředků 4.595.425 Kč.
Za podporu naší činnosti děkujeme:
Projekt je realizován za pomoci Nadačního fondu Českého rozhlasu ze sbírky Světluška:
Projekt byl realizován za finanční podpory Úřadu vlády České republiky. Výstupy projektu nereprezentují názor Úřadu vlády České republiky a Úřad vlády České republiky neodpovídá za použití informací, jež jsou obsahem těchto výstupů.
Počítadlo zobrazení: 8878
Příspěvky
Hezký den všem,
Srdečně vás zveme na zajímavou akci a to:
"Skládání origami"
Počet obrázků: 3
Datum: 28.02.2024 17:00
Kde: Praha
Ambientně rocková projekce s Danem Sywalou
Konec: 20.02.2024 19:30
Kde: Praha
Konec: 20.02.2024 18:30
Kde: online
Konec: 21.02.2024 15:00
Kde: Praha
Zážitkový kurz řízení osobního vozidla pro nevidomé aneb nevidomí za volantem na Masarykově okruhu
Konec: 25.04.2024 14:00
Kde: Brno
Zpravodaj 2/2024 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha- západ - Vrchlického očko
"Ambientně rocková projekce s Danem Sywalou".
Hezký den všem,
zveme vás na "Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou".
Začátek: 31.01.2024 17:00
Konec: 31.01.2024 19:30
Kde: Praha
"Aromaterapie nejen – voňavé tvoření"
Hezký den všem,
Srdečně vás zveme, v novém roce, opět na akci "Aromaterapie nejen – voňavé tvoření"
KDY: 24. 1. středa 16 – 19 hod.
KDE: KC Vrchlická/OO Praha západ, Vrchlického 74, Praha 5, stanice Klamovka
Tvoření s Magdalénou Dobromilou Staňkovou podle dvou knih o bylinkách, které sepsala a jsou také ke stažení v knihovně KDD, kterou spravuje oddělení digitalizace v SONS.
Budeme společně tvořit voňavé dárečky pro radost dle vlastního výběru: aroma sprej, osvěžovač vzduchu, koupelová sůl a osobní vonný olejíček.
Program je vhodný pro osoby nevidomé a slabozraké.
Prosíme o potvrzení účasti sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz
Nebo mailem na machackova@sons.cz
Na akci zve
Mgr. Věra Macháčková
SONS ČR, z.s.
Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ
Vrchlického 887/74, Praha 5
tel.: 777 498 722
Počet obrázků: 4
Začátek: 24.01.2024 16:00
Konec: 24.01.2024 19:00
Kde: Praha
Péče o pánevní dno, erotické a zdravotní pomůcky,
Milé ženy,
proběhlo báječné setkání na téma:
Péče o pánevní dno, erotické a zdravotní pomůcky,
setkání bylo POUZE pro ženy, ve smíšené skupině nevidomých a vidomých
Uskutečnilo se:
KDY: 17.1. 2024 od 17 do 19 hodin
KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1
Představení lektroky:
Iveta Machková Kučerová, je mi 53 let, jsem zkušenou lektorkou
Péče o ženské zdraví v celostních souvislostech (jde o pánevní dno v
souvislostech celého těla i emocí, váš příběh), kurzy pro ženy a intimní
zdraví vedu víc jak 15 let.
Dozvěděli jsem se něco o:
1/ Jak opravdu dobře pečovat o sebe a své pánevní dno. Byl prostor na
protažení, tanec a uvolnění (vše dobrovolně)
2/ Mají pro vás význam pomůcky a hračky? Třeba Venušiny kuličky? Jak
fungují? Co je pro vás dobré a bezpečné?
3/ Součástí setkání byla hmatová výstavka erotických a zdravotních pomůcek.
Podrobněji nám je představila lektorka měli jsme možnost si všechny pomůcky ohmatat a prozkoumat.
To vše v v bezpečném prostředí, s odborným výkladem, osobním náhledem :-)
Některé pomáhají lépe vnímat pánevní dno, zpevnit ho, mohou pomoci při jeho
oživení a navýšení životní energie.
Těším se na další setkání, které plánujeme!
Zveme i vás!
Věra Macháčková a
Mgr. Iveta Machková Kučerová
Počet obrázků: 5
Začátek: 17.01.2024 17:00
Konec: 17.01.2024 19:00
Kde: Praha
Milí přátelé,
zveme vás na Oblastní shromáždění
KDY: 16. 1. úterý 10 – 13 hodin .
KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí, klubovna
Od 10 hodin proběhne výběr členských příspěvků na rok 2024 ve výši 100 Kč, dále si budete moci objednat časopisy z redakce ZORA. Schůze začne v 10:30 hodin, po ukončení bude podáváno drobné občerstvení a uděláme si malé povánoční posezení, pro každého bude připravený malý dárek. Na tomto shromáždění se budou konat i volby členů do Oblastní rady. Návrhy na členy posílejte mailem na adresu machackova@sons.cz Schránka na vhazování lístků se jmény kandidátů nové OR bude k dispozici v klubovně SONS, Krakovská 21.
Přihlašujte se, prosím, do 12. ledna abychom věděli kolik bude lidí a co potřebujeme nakoupit za občerstvení, samozřejmě budeme moc rádi, když přinesete i vy nějaké dobroty.
Vzhledem k tomu, že se v minulém roce sloučily dvě odbočky Praha jih a Praha západ a ne všichni členové ovládají práci s internetem, tak i nadále nabízíme možnost se společně setkávat v Krakovské 21, Praha 1, v přízemí v klubovně, tak jak bývalo za paní Mouchové zvykem.
Zapište si proto, prosím, termíny pravidelných setkání do svých kalendářů, jsou následující:
KDY: od 10 – 13 hodin
6. března středa
5. června středa
11. září středa
11. prosince středa
KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí, klubovna
Dozvíte se zde naplánované akce, můžete navštívit prodejnu Tyflopomůcek popřípadě si zajít do knihovny a tiskárny K. E. Macana. Pozveme vás na naplánované pobyty.
Konkrétně nabízíme pobyt v penzionu KITTY!
KDY: od 3. 8. do 10. 8. 2024
KDE: Lučany u Jablonce nad Nisou
K dispozici dvou a třílůžkové pokoje.
Odvoz autobusem z Prahy do místa pobytu tedy do obce Lučany u Jablonce nad Nisou.
Zájemci se mohou přihlašovat paní Mouchové na telefon 775 722 780
Těšíme se na setkání s vámi!
Předsedkyně odbočky:
Věra Macháčková
tel: 777 498 722
a Žofie Mouchová
tel: 775 722 780
Počet obrázků: 2
Začátek: 16.01.2024 10:00
Konec: 16.01.2024 13:00
Kde: Praha 1
Zpravodaj 1/2024 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha západ - Vrchlického očko
Vánoční svátky plné klidu,
lásky a porozumění a v novém
roce štěstí, zdraví a spokojenost
Vám přeje
Věra Macháčková a Karel Novotný
KC Vrchlická/OO Praha západ
Začátek: 24.12.2023 10:00
Konec: 31.12.2023 24:00
Kde: Praha
Vážení členové SONS,
Srdečně vás zveme na vánoční oblastní shromáždění, které se uskuteční:
KDY: 14. prosince (čtvrtek) od 10 - 13 hodin.
KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí, klubovna
Od 10 hodin proběhne výběr členských příspěvků na rok 2024 ve výši 100 Kč,
dále si budete moci objednat časopisy z redakce ZORA. Bude podáváno drobné
občerstvení a uděláme si malé předvánoční posezení, pro každého bude
připravený malý dárek.
Přihlašujte se, prosím, do 8. prosince abychom měli přehled kolik se nás
sejde a co potřebujeme nakoupit k občerstvení, samozřejmě budeme moc rádi,
když přinesete i vy nějaké dobroty.
Vzhledem k tomu, že se v minulém roce sloučily dvě odbočky Praha jih a Praha
západ a ne všichni členové ovládají práci s internetem, tak i nadále
nabízíme možnost se společně setkávat v Krakovské 21, Praha 1, v přízemí v
klubovně, tak jak bývalo za paní Mouchové zvykem.
Zapište si proto, prosím, termíny pravidelných setkání do svých kalendářů,
jsou následující:
KDY: od 10 - 13 hodin
- 6. března 2024 středa
- 5. června 2024 středa
- 11. září 2024 středa
- 11. prosince 2024 středa
KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí, klubovna
Dozvíte se zde naplánované akce, můžete navštívit prodejnu Tyflopomůcek
popřípadě si zajít do knihovny a tiskárny K. E. Macana. Pozveme vás na
naplánované pobyty, sdělíme data akcí a další zajímavosti.
Srdečně zve a těší se na setkání s vámi!
Předsedkyně odbočky:
Věra Macháčková
a Žofie Mouchová
Začátek: 14.12.2023 10:00
Konec: 14.12.2023 13:00
Kde: Praha
Hezký den všem,
zveme vás na cvičení a besedu s lektorkou Ivetou v programu "Živá radost"
hlavním tématem bude - Ženské pánevní dno.
KDY: 11. 12. pondělí od 13 - 16 hodin.
KDE: KCV/OO Praha západ, Vrchlického 74, Praha 5, zastávka Klamovka
Dozvíme se více informací o ženském zdraví a primární gynekologické
prevenci. Praktické tipy, vychytávky a cvičení pro zdravé a fungující pánevní dno v souvislostech celého těla, emocí a Tvého příběhu. Předvánoční setkání zaměření na laskavou péči o Tebe.
Kurz je důležitý, pokud Tě zajímá - prevence bolesti zad, inkontinence, zlepšení intimních prožitků, vitalita (trpíš únavou), chceš se připravit na početí či doléčit následky porodu, více rozumět svému tělu či se spojit se s moudrostí žen v tvé rodině. Jak to všechno souvisí? Dozvíš se to.
Jedná se o základní kurz pro spokojený život v ženském těle.
Součástí je jemné cvičení na karimatkách, protažení a relaxace, tanec, prozkoumání modelu pánevního dna, otázky a odpovědi k tématu
S sebou pohodné oblečení vhodné k protažení těla.
Přihlašujte se na machackova@sons.cz
Na akci zve
Věra Macháčková
Začátek: 11.12.2023 13:00
Konec: 11.12.2023 16:00
Kde: Praha
Aromaterapie nejen pro nevidomé – Vánoční voňavé tvoření
Aromaterapie nejen pro nevidomé –voňavé tvoření
KDE: KC Vrchlická/OO Praha západ, Vrchlického 74, Praha 5, stanice Klamovka
KDY: 6. prosince od 16 - 19 hodin
Tvoření s Magdalénou Dobromilou podle jejích dvou knih o bylinkách. Společné tvoření voňavých dárečků pro radost dle vlastního výběru: aroma sprej osvěžovač vzduchu, koupelová sůl a osobní vonný olejíček. Program ve spolupráci s KC Vrchlická SONS ČR na Smíchově (www.sons.cz) je vhodný i pro nevidomé a slabozraké. Vstupné je zdarma pro uživatele služeb SONS, pro ostatní 350,- s výrobky a nápoji v ceně. Prosíme o potvrzení účasti sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz
Nebo mailem na machackova@sons.cz
Na akci zve
Věra Macháčková
Začátek: 06.12.2023 16:00
Konec: 06.12.2023 19:00
Kde: Praha
Zpravodaj 12/2023 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha- západ.
Beseda o cestování bez cestovky s Jaroslavem Šimůnkem se ruší.
Hezký den,
Z důvodu nemoci se 20. 11. pondělí 16 - 17h. Druhá beseda o cestování bez cestovky s Jaroslavem Šimůnkem ruší, náhradní termín dáme včas vědět.
Příjemný den přeje
Mgr. Věra Macháčková
SONS ČR, z.s.
tel.: 777 498 722
Začátek: 20.11.2023 16:00
Konec: 20.11.2023 17:00
Kde: Praha
Konec: 06.11.2023 16:30
Kde: Praha
Aromaterapie nejen pro nevidomé –voňavé tvoření
KDE: KC Vrchlická/OO Praha západ, Vrchlického 74, Praha 5, stanice Klamovka
KDY: 8. listopadu od 17 - 19 hodin
Tvoření s Magdalénou Dobromilou podle jejích dvou knih o bylinkách. Společné tvoření voňavých dárečků pro radost dle vlastního výběru: aroma sprej osvěžovač vzduchu, koupelová sůl a osobní vonný olejíček. Program ve spolupráci s KC Vrchlická SONS ČR na Smíchově (www.sons.cz) je vhodný i pro nevidomé a slabozraké. Vstupné je zdarma pro uživatele služeb SONS, pro ostatní 350,- s výrobky a nápoji v ceně. Prosíme o potvrzení účasti sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz
Nebo mailem na machackova@sons.cz
Na akci zve
Věra Macháčková
Začátek: 08.11.2023 17:00
Konec: 08.11.2023 19:00
Kde: Praha 5
Hezký den všem,
Srdečně vás zveme na zajímavou akci a to:
"Skládání origami"
s jedním z našich nejlepších českých origamistů Ing. Ondřejem Cibulkou, Ph.D.
KDY: 9. listopadu od 17 do 19 hodin
KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, 1. patro
Origami, nebo-li skládání papíru, je svébytné výtvarné umění staré jako sám papír.
Prostým skládáním archu papíru lze vytvořit geometrické, abstraktní či figurální objekty, případně hračky.
Na první pohled je nemožné skládat origami tzv. poslepu, nicméně i v této disciplíně se pořádají soutěže. A origami pro nevidomé či slabozraké je samostatná odnož. Na semináři si osaháme arch papíru, seznámíme se s jeho geometrií, naučíme se základní manipulaci a některé důležité triky.
Těšíme se na setkání s vámi ve čtvrtek 9. listopadu v 17 hodin v Krakovské 21, Praha 1.
Na akci zve
Věra Macháčková
Mgr. Věra Macháčková
SONS ČR, z.s.
Krakovská 21
110 00 Praha 1
mobil: 777 498 722
mapa: http://goo.gl/maps/o8Azm
Počet obrázků: 4
Začátek: 09.11.2023 17:00
Konec: 09.11.2023 19:00
Kde: Praha
Počítadlo zobrazení: 8878