Oblastní odbočka Zlín

Ve čtvrtek 12.3. opět pořádáme klub vaření, tentokrát si připravíme pravé plněné mexické tortilly.

Zájemci, hlaste se prosím do 9.3., ať víme, kolik surovin nakoupit.

Začátek v 10:00

I tento měsíc se budeme věnovat plavání v městských lázních. Sraz je v 10:00 na zastávce ul. Školní. Poté půjdeme společně směr lázně. Zájemci, prosím, hlaste se předem, ať víme, koho máme na smluveném místě čekat.

Opět navazujeme na naši tradiční návštěvu Květné zahrady na výstavu kamélií. Tentokrát s názvem Kamélie 1920. Prohlídka je naplánována na úterý 18. 2. od 10:00 hodin. Zájemci hlaste se již nyní, nejpozději do pátku 14. 2. 2020, abychom vám mohli sdělit podrobné informace

Začátkem letošního roku jsme obnovili klub vaření. Minulý měsíc jsme si připravili kuřecí kousky s grilovanou zeleninou a bulgurem. Tentokrát jsme si pro vás připravili recept na Francouzské brambory s tradičním okurkovým salátem.

Klub začíná v 10:00 hodin, zájemci hlaste se, prosím, co nejdříve, abychom mohli zajistit potřebné množství ingrediencí.

Chcete se cítit dobře, zbavit se bolesti, předejít chřipce či nachlazení? Přijďte k nám! Od ledna 2020 uvádíme do provozu naši infrasaunu, kterou díky opravám terasy a naší tělocvičny můžeme konečně spustit. 

Přijďte mezi nás si uvařit a ochutnat nové a zajímavé pokrmy se zaměřením na zdravou výživu, jednoduchou přípravu a exotické ingredience.

Jako první recept budeme připravovat kuřecí kousky s kuskusem a grilovanou zeleninou.

Začínáme v 10:00, abychom mohli náš výtvor hned poobědvat :)

V pondělí 30.12. pořádáme u nás na odbočce tradiční předsilvestrovské posezní, přijďte mezi nás, oslavíme společně konec starého a začátek nového roku. Začínáme v 13:00.

Přijďte k nám ve čtvrtek 12.12. posedět, popovídat si a zdobit vánoční stromeček! Těšíme se na vás. Začátek tradičně v 14:00

Srdečně vás zveme k nám na odbočku - budeme společně tvořit plastické vánoční ozdoby ze samotvrdnoucí hmoty a dalších materiálů. Začátek je ve 13:00

Veřejná sbírka Bílá pastelka, jejíž výtěžek jde na aktivity podporující samostatný život nevidomých, se letos koná 16. října. V tento den můžete v ulicích potkat dobrovolníky v bílých tričkách, kteří vás za příspěvek do kasičky odmění symbolickou bílou pastelkou. Sbírka se letos koná již 20. rokem, a to téměř po celé republice. Přispět je možné i bezhotovostně, a to prostřednictvím QR kódu umístěného na pokladničce. Svým darem podpoříte například výcvik vodicích psů, sociálně právní poradenství pro nevidomé, výuku práce s náročnými kompenzačními pomůckami, vydávání časopisů v Braillově písmu či zvukové podobě a další speciální služby pro zrakově postižené. Za všechny dary předem děkujeme.

Stránky Bílé pastelky: https://www.bilapastelka.cz/

Za SONS Zlín budou ve Zlíně a blízkém okolí chodit s kasičkami studenti Univerzity Tomáše Bati (Fakulta humanitních studiíí), tímto jim všem předem děkujeme za jejich ochotu a čas, stejně tak i Mgr. Lucii Blaštíkové, Ph.D. z Ústavu pedagogických věd UTB za spolupráci.

My už máme vše nachystáno - mimo pastelek a záložek budeme letos díky našim sponzorům dávat též barevné přívěsky z 3D tiskárny od anonymního dárce a bločky od firmy Graspo Zlín.

Dále se v příspěvku můžete podívat na spot a plakát Bílé pastelky 2019.

Na přelomu srpna a září jsme pořádali náš letošní druhý rekondiční pobyt, v hotelu Renospond ve Zderazi, což je vesnička v malebném chrudimském okrese, plném skal, lesů a lomů.

Na programu byl například:

Opět máme možnost se zúčastnit pozorování netopýrů ve Zlíně. Vycházka určená pro nevidomé a slabozraké s poznáváním netopýřích hlasů pomocí ultrazvukových detektorů, ukázkami netopýrů ze záchranné stanice a dotykovými hrami s netopýří tématikou. Sraz je v 19:00 na točně trolejbusu Dřevnická (Bartošova čtvrť). Zájemci hlaste se do 30. 9..

11. 10.  se koná závěrečný koncert festivalu Dny umění nevidomých v kostele sv. Ducha ve Starém městě u UH, poté hned následuje ochutnávka vín a posezení v nedaleké sokolovně. Pokud byste měli zájem se zúčastnit, kontaktujte nás nejpozději do úterý 1. 10., dle účasti zajistíme dopravu autobusem.

V srpnu jsme se vydali na výlet do Čejkovic na Jižní Moravě, kde nás čekala exkurze ve výrobně bio čajů a koření Sonnentor. Všechny produkty pocházejí z ekologického zemědělství, dodavateli bylinek a rostlin jsou převážně drobní zemědělci a pěstitelé z České republiky. Firma klade velký důraz na ekologii a trvalou udržitelnost, kdy například využívá alternativní zdroje energie (konkrétně v budově v Čejkovicíh například z bylinného prachu, který zbývá při zpracování, vyrábějí peletky, kterými pak topí). 

V červenci jsme pro naše členy uspořádali besedu o zdravé výživě a zdravém životním stylu. Od instruktora Petra Mocka, s kterým jsem navázali spolupráci již při našich kurzech sebeobrany, se mohli dozvědět takřka vše, Petr byl velmi ochotný a odpovídal na všechny dotazy či vysvětloval nejasnosti.

25. ročník festivalu Dny umění nevidomých na Moravě připravil pro veřejnost řadu zajímavých kulturních a uměleckých přehlídek. Proběhla všechna plánovaná hudební vystoupení, divadelní představení i výstava výtvarných prací.

Na tento den jsme pro vás připravili exkurzi s možností nákupu biočajů, biokoření a biosirupů v Sonnentoru v Čejkovicích. Zájemci hlaste se do 15. 7.

V rámci klubového posezení jsme pro vás připravili přednášku o zdravé výživě. Bude zaměřená na každodenní vyváženou stravu, ve zkratce rozebereme různé dietní plány a pobavíme se o hlavních zásadách zdravého životního stylu. Bude prostor i na dotazy.

Srdečně vás zveme, vezměte s sebou i své známé či rodinné příslušníky, pokud by měli o tuto tématiku zájem. Přednáška není omezena pouze pro členy.

Frnc, šmrnc, dlaň, nos, ret, líc, ucho, oko, obě uši k tomu si domysli zvuk plesk, mlask, tresk.

Pak paže, loket, zápěstí, bok, dlaň, palec a malíček k tomu gravitace, svis anebo závěs, otočka, páka, smek, výkrut a pif paf. Následuje rozkrok, zadek, koleno, nárt a pata a k tomu kop, kop,  kop a šláp, pád a vytrč, překulení a klek a k tomu celému jako třešinka na dortu je štíp ve všech bodech.

Říkáte si, probůh, kde to jsem? Na hodině biologie, učím se snad anatomii, nebo na fyzice? Jsem snad na střelnici? Ne ne, jste tady správně, jste na sebeobraně. Sebeobraně, která je ušitá přímo nám nevidomým a slabozrakým na míru. Tohle je kompletní výčet podstatných jmen, které k sebeobraně bezpochyby patří.

A nakonec … hůl, ta dlouhá bílá věc, která pro většinu z nás představuje naše oči a pomáhá nám, abychom se mohli samostatně pohybovat a orientovat v prostoru, ta bílá dlouhá věc, která vidomému člověku může někdy připadat jako překážející a obtěžující, když někomu zapíchneme hůl do boty, nebo zruční pánové nadzvednou holí sukni ženě, která jde před nimi. V každém případě i bílou hůl můžeme při sebeobraně využít na 100% a její pomoc není vůbec malá.

I letos jsme se vypravili na náš tradiční rekondiční pobyt v hotelu Kryštof na Prostřední Bečvě v srdci Moravských Beskyd.