Oblastní odbočka Jičín

V pondělí 17. února jsme po dlouhé době opět pořádali trénink ve zvukové střelbě. Stará zvuková střelba, kterou jsme dříve na odbočce používali, už dosloužila a na nějakou dobu jsme tak tréninky museli zrušit.

Nakonec se nám podařilo získat příspěvek od Nadačního fondu Českého rozhlasu Světluška a za něj jsme pořídili novou zvukovou střelbu. Ta je o poznání modernější a lépe se s ní pracuje.

Naši členové si tak mohli v klubovně vyzkoušet svou přesnost a rychlost reakce při míření na zvukový terč. Střelba je velmi dobrá i na zdokonalení jemné motoriky. Přítomní si tak s nadšením vyzkoušeli nové zařízení a těší se na další setkání v klubovně.

V sobotu 15.2 jsme se sešli v Nové Pace, jak už je tradicí, před restaurací U Stránských. Chvíli jsme postáli a počkali, až dorazí všichni a přesunuli jsme se do restaurace. Vaří zde opravdu dobře, jídla tu připravují dle tradiční české kuchyně a za rozumné ceny. Poté, co jsme si pochutnali na dobrém obědě, jsme se postupně přesunuli do Sportovního centra. Obsadili jsme opět dva stoly a dvě bowlingové dráhy. Všichni, kdo chtěli hrát, se tak měli možnost zdokonalit ve hře. Poseděli jsme společně u kávy a popovídali si. Za měsíc se zde opět sejdeme na další bowlingový trénink.

Ve středu 5. února se na Městském úřadě v Jičíně konala beseda s paní Dr. Alenou Votrubovou. Tentokrát si pro nás paní Votrubová připravila přednášku na téma „Pohodové stáří“.

Povídala především o fyzických změnách těla a samotného myšlení lidí, kteří se dostávají do seniorského věku nebo už jím procházejí. Vyjmenovala rozdíly oproti mladší generaci a také přidala několik rad, jak mladší generaci pochopit a jak s ní komunikovat. Rozdíly mezi generacemi jsou zcela přirozené. Člověk si mnohdy ani neuvědomuje, že postupně prochází změnami v přístupu k životu.

Paní Votrubová mluvila o zdravotních problémech, které jsou pro vyšší věk typické. Přidala mnoho cenných rad, čeho se ve vyšším věku vyvarovat a co je naopak dobré dělat. Rozhodně není dobré holdovat nezdravým potravinám a alkoholu, nestýkat se s lidmi, nezajímat se o dění kolem a nemít žádný pohyb. Starší člověk by měl být aktivní, jak mu jeho zdravotní stav dovolí, pěstovat vztahy s rodinou a přáteli, nepřejídat se a přiměřeně se zajímat o dění kolem.

Byla to zajímavá a poučná přednáška, která naše členy velmi oslovila a na závěr zahrnuli paní Votrubovou i množstvím dotazů. Určitě si někdy paní doktorku zase rádi pozveme na další přednášku.

Srdečně Vás zveme na Oblastní shromáždění, které se koná ve středu 5. března od 14:00 hodin ve velké zasedací místnosti Městského úřadu Jičín.

V sobotu 18.1 jsme si zajeli do Nové Paky na další pravidelný trénink v bowlingu. Tradičně jsme se šešli v 11 hodin v restauraci u Stránských, kde jsme si dali oběd. Po obědě jsme se přesunuli do sportovního centra. Účastnilo se nás hodně, proto jsme na poslední chvíli pár dní před bowlingem zamlouvali ještě druhou bowlingovou dráhu. Takto jsme měli dostatek místa k posezení i k hraní bowlingu. Hra ubíhala rychle a na bowlingových drahách bylo opravdu rušno. Užili jsme si příjemné a pohodové odpoledne. Rovnou jsme zamluvili obě dráhy i na příští měsíc, protože se nám ve sportovním centru velmi líbí. Je tu klid a není tu přeplněno jako na mnohých jiných místech. Budeme se těšit na další bowlingovou sobotu.

    Opět naše oblíbené cvičení na židlích...

    Nastal čas na náš oblíbený trénink paměti...

V lednu jsme se sešli, abychom si zavzpomínali na léto...

Změna v lednovém programu – trénink paměti s paní Benešovou

Trénink paměti ve středu 29.1 je zrušen a přesouvá se na středu 15.1 od 14:00 v naší klubovně.

Budeme se Vás těšit!

Předvánoční posezení s hudbou a cukrovím.