Oblastní odbočky Moravskoslezského kraje
Zde naleznete základní údaje o odbočkách v Moravskoslezském kraji. Pro více informací můžete navštívit stránky jednotlivých pracovišť.
Bruntál
Eva Poppová - předsedkyně
tel.: 777 479 481
mail: bruntal-odbocka@sons.cz
Adresa: Okružní 20, 792 01 Bruntál
Po 9:00 - 13:00
Frýdek Místek
Jana Krestová - předsedkyně
tel.: 558 437 377
mail: frydekmistek-odbocka@sons.cz
Adresa: Malý Koloredov 811, 738 01 Frýdek-Místek
Havířov - pracoviště Orlová
Anna Kožinová - předsedkyně
tel.: 734 899 812
mail: havirov-odbocka@sons.cz
Adresa: Kpt. Jaroše 762, 735 01 Orlová
Po a St 8:30 - 17:00; Čt 9:00 - 13:00; Pá dle dohody
Karviná
Libuše Puková - předsedkyně
tel.: 604 790 262
mail: karvina-odbocka@sons.cz
Adresa: U Svobodáren 1300, 735 06 Karviná – Nové Město
St 8:00 - 16:00
Nový Jičín
Martin Hyvnar - předseda
tel.: 776 488 164
mail: novyjicin-odbocka@sons.cz
Adresa: Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Opava
Pavel Veverka - předseda
tel.: 553 756 175, 775 438 157, 778 487 416
mail: opava-odbocka@sons.cz
Adresa: Horní náměstí 47, 746 01 Opava
Ostrava
Karel Kurland - předseda
tel.: 776 231 122
mail: ostrava-odbocka@sons.cz
Adresa: nám. Msgr. Šrámka 1760/4, 702 00 Ostrava
Třinec
Vít Bulawa - předseda
tel.: 773 793 041
mail: trinec-odbocka@sons.cz
Adresa: Poštovní 445, 739 61 Třinec
Po a St 8:00 - 12:00 a 13:30 - 16:00; Út, Čt a Pá 8:00 - 14:00 dle dohody
Příspěvky
Měsíc duben zahájíme cvičením na židlích. Jde o nenáročné, přesto proti bolestem v zádech účinné cvičení na protažení zad, šíje a paží...
Začátek: 18.04.2023 10:00
Konec: 18.04.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Zemřel PhDr. Milan Pešák, čestný prezident SONS...
Jako každý první čtvrtek v měsíci se i v dubnu sejdeme u nás na odbočce, abychom si popovídali u kávy a drobného občerstvení.
Začátek: 06.04.2023 13:00
Konec: 06.04.2023 15:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Měsíc duben zahájíme cvičením na židlích. Jde o nenáročné, přesto proti bolestem v zádech účinné cvičení na protažení zad, šíje a paží...
Začátek: 04.04.2023 10:00
Konec: 04.04.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Tentokrát se seznámíme s bulgurem, jeho druhy a možnostmi využití v kuchyni. A samozřejmě si z něj společně uvaříme něco dobrého...
Začátek: 30.03.2023 10:00
Konec: 30.03.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Společně s odbočkou ve Frýdku-Místku se v letošním roce zúčastníme rekondičního pobytu v lázních Slatinice...
Přinášíme výsledky soutěže Nevídaná píseň...
Pokračovat budeme s výukou drhání. Účastnit se mohou i úplní začátečníci. Budeme pracovat individuálně tak, aby se každý, kdo bude mít zájem, naučil základy a podle toho, jak nám to půjde, budeme vytvářet náročnější výrobky. Postupně bychom rádi vytvořili i výrobky, které bychom mohli nabízet na akci Šití pro dobrou věc.
Začátek: 23.03.2023 10:00
Konec: 23.03.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS, Sokolovská 9, 741 01 Nový Jičín
Bolí vás záda? Zveme vás na lekce cvičení na židlích. Naučíte se velmi jednoduché, snadné, přesto účinné cvičení na protažení zad, šíje a rukou. Cvičení bude koncipováno od nejjednodušších cviků tak, abyste již po první lekci mohli cvičit samostatně doma. Na každé další lekci si pak zopakujeme původní cvičení a podle zájmu budeme přidávat další cviky.
Začátek: 21.03.2023 10:00
Konec: 21.03.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Nabídka digitální kuchyňské váhy s hlasovým výstupem...
Článek o lednových aktivitách SONS vzniká ve dnec...
Další pravidelná přednáška v muzeu bude na téma Středověká hradní kuchyně.
Začátek: 16.03.2023 10:00
Konec: 16.03.2023 12:00
Kde: Žerotínský zámek, 28. října 51/12, 741 01 Nový Jičín
Vaše tipy
Milí přátelé, rádi bychom náš Informátor obohatili o vzájemné sdílení.
Pokud máte zajímavou informaci, tip, radu či zkušenost, dejte nám vědět telefonicky nebo písemně a my ji prostřednictvím tohoto materiálu můžeme zprostředkovat ostatním. Mohou to být tipy na zajímavé knihy v dostupném formátu (audiokniha, kniha v textovém formátu), zajímavý pořad, film nebo seriál. Užili jste si příjemný výlet, výstavu či kulturní akci, vhodnou pro osoby s těžkým zrakovým postižením? Podělte se s námi o svůj zážitek, ať si jej mohou prožít i ostatní. Usnadňuje a zlepšuje vám život nějaká kompenzační pomůcka, nebo máte osvědčený postup, jak zvládnout nějakou činnost se zrakovým handicapem? Možná se vaše zkušenost bude hodit někomu, kdo se s postižením teprve nově sžívá.
Srdečně zveme všechny, kteří mají chuť se pobavit a protáhnout si mozkové závity cvičením paměti a pozornosti. Tato aktivita je sestavena tak, aby se jí mohli účastnit i ti, kteří nebyli přítomní na minulých setkáních.
Začátek: 09.03.2023 10:00
Konec: 09.03.2023 12:00
Kvůli nemocem jsme byli nuceni zrušit první letošní Diskusní klub. Mozkový jogging proběhl jen s minimální účastí a pravidelné návštěvy v Muzeu začnou až od února.
Lednové tvoření. Macramé neboli drhání. Tak na tuto kreativní techniku se zaměříme v letošním roce. Přesto, že na první pohled nevypadá, je v podstatě jednoduchá a pokud je člověk pečlivý a soustředí se, zvládne se naučit různé druhy uzlíků a vytvořit z nich výrobek i beze zraku samostatně nebo s drobnou dopomocí vidícího pomocníka.
Hudební soutěž Nevídaná píseň míří do svého finále. Odborná porota vybrala z celkem patnácti nahrávek, na kterých se autorsky i interpretačně podíleli zrakově postižení tři nejlepší. Kdo bude celkový vítěz, který následně bude Českou republiku reprezentovat v mezinárodní soutěži Low Vision Song Contest, můžete nyní svým hlasováním ovlivnit i vy.
V lednu jsme zvolili nového prezidenta. Je to zřejmě i vliv přímé volby, ale kampaně kandidátů podpořené mnohými dotazy novinářů vzbuzovaly dojem, že volíme spíše premiéra a ne prezidenta. Jaký má náš Český prezident mandát a pravomoci? A jak volby dopadly?
Qardo je společenská hmatová hra pro nevidomé a slabozraké, kterou s nimi mohou hrát i vidící. Setkávání při této hře budou probíhat pravidelně každé druhé a čtvrté úterý v měsíci.
Začátek: 14.03.2023 10:00
Konec: 14.03.2023 12:00
Informace-o-cinnosti-prezidenta-a-viceprezidenta-12/22
Zprávy o činnostech, jimiž jsme se zabývali v posledním měsíci roku 2022...
Tato aktivita je sestavena tak, aby se jí mohli účastnit i ti, kteří nebyli přítomní na minulých setkáních. Srdečně zveme opravdu všechny. Přijďte si zábavnou formou protáhnout mozkové závity.
Začátek: 09.02.2023 10:00
Konec: 09.02.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS, Sokolovská 9, 741 01 Nový Jičín