Všechny příspěvky

Vážení přátelé, 

i v roce 2025 se můžete těšit na pravidelné tréninky paměti s úžasnou paní Terezou Cimburkovou.

V tomto měsící se bude konat v pondělí 27. ledna jako vždy od 15:00 hodin a už se na vás s paní Cimburkovou těšíme :-). 

Vážení přátelé,

zveme vás všechny, kteří máte v neděli odpoledne chuť si zahrát nebo si jen popovídat, na tradiční lednový bowling do Kantýny Poldi v objektu OC Central Kladno. 

Přijďte, těšíme se na vás. 

V roce 2025 můžete navštívit pravidelné aktivizace se SONS Přerov jako je trénink bowlingu, plavání, stolní hry, trénink paměti, kroužek vaření, výtvarný kroužek, trénink na zvukem naváděném střeleckém simulátoru. Jakmile se oteplí, budeme chodit na procházky, exkurze, jezdit na výlety atd.

Pro radu si můžete přijít také do poradny sociálního poradenství.

Těšíme se na stávající i nové zájemce.

K.H. 

Zdravíme vás z našeho minifitness, které v tuto chvíli bohužel spíše 
připomíná podmáčenou jeskyni. 
Ano, je to opravdu tak. Kvůli havárii vody v patře nad posilovnou je celá tato místnost už několik týdnů mimo provoz, žádný ze strojů to nepřežil. Vysušení posilovny a její celková rekonstrukce ještě zaberou hodně času, zatím nemáme přesný odhad, jak dlouho to celé potrvá.
Proto přicházíme s touto dočasnou nabídkou.
Náš trenér František, kterého si mnozí z vás tak oblíbili, je připravený se se zájemci scházet v prostorách klubovny a nabídnout cvičební program s využitím drobných pomůcek, jako jsou velký míč Gymball, pryžový válec, joga bloky, malé míčky, guma teraband, ale také třeba židle. Konzultace s Františkem je možné pojmout jako návod či inspiraci, jak si v podmínkách vlastního domova zařídit kruhový trénink či si celkově kvalitně zacvičit s nápaditým využitím toho, co doma máte.
Organizace domluv s Františkem zůstává stejná jako v minulosti. Zájemce se tedy ozve Renatě Poláčkové (tel. 221 462 111), s níž si sjedná datum a hodinu. František je k dispozici ve stejných dnech a témže časovém rozsahu jako dříve, tedy v pondělí a středy od 16 do 20 hodin. Cena těchto konzultací je snížena o padesátikorunový manipulační poplatek za využívání posilovny a je to tedy 300 korun za šedesát minut vedeného cvičení.

Současně stále platí nabídka Pavly Kovaříkové ohledně individuálních konzultací v tématu floor aerobiku a dalších metod cvičení dostupných nevidomým lidem. Tyto konzultace jsou bezplatné a lze si je domluvit mimo Františkovy časy přímo s Pavlou (tel. 608 824 821). Na ni se rovněž můžete obracet s případnými dalšími dotazy ohledně této nabídky.
 
Věříme, že pravidelnému pohybu zůstanete věrní i po dobu rekonstrukce naší posilovny.

Palce drží a na případné setkání s vámi se těší tým Mini-fitness SONS

Pavla Kovaříková, František Ha a další

Toulky Chomutovem a návštěva kavarárny Atrium,.

Novoroční soutěž v bowlingu pro zrakově postižené ve Valašském Meziříčí

Dne 15. ledna 2025 se ve Valašském Meziříčí uskutečnila tradiční novoroční soutěž v bowlingu, která se konala v moderním bowlingovém centru X-Bowling. Tato sportovní akce byla určena speciálně pro zrakově postižené a přilákala pět odvážných soutěžících, kteří se rozhodli poměřit své síly v této populární hře.

Ve středu 15. ledna jsme se sešli na první dopolední schůzce s kreativním tvořením v novém roce.

Informace z Oblastní odbočky SONS v Brně - Prosinec 2024

Vítejte u textu, v němž se zastavíme u několika událostí, které jsme prožívali v SONS v průběhu prosince 2024. Začátek tohoto měsíce byl naplněn dvěma významnými událostmi, které si vyžadovaly moji i viceprezidentovu plnou pozornost; šlo o již 29, ročník slavnostního koncertu ve Španělském sále Pražského hradu a 13. řádné zasedání Republikové rady SONS.

Naše "KINO"

    Opět naše oblíbené cvičení na židlích...

    Nastal čas na náš oblíbený trénink paměti...

Již po několikáté se naše členky sešly při korálkování. 

Parkování na místě vyhrazeném pro zdravotně postižené je poměrně závažný přestupek. Pokuta na místě je od 2 500 do 3 500 Kč, ve správním řízení od 4 000 Kč do 10 000 Kč. Zároveň získáte 2 trestné body. Pokud se jedná o vyhrazené parkovací místo (pro konkrétní vozidlo), počítejte i s možností nuceného odtahu.

Na negativní zkušenosti lidí, kterým pomáhají asistenční a vodící psi upozorňuje nová osvětová kampaň organizace Helppes nazvaná "Na cizí psy se nesahá".

"Nahrazovala jsem oči rodičů", říká Jana Bradáčková, která vyrůstala s nevidomými rodiči.