Měsíčník SONS CL září č. 78 2022
Měsíčník SONS CL
č. 78 září 2022
Oblastní odbočky SONS ČR, z. s.
Vydává: SONS Česká Lípa
Červeného kříže 2563
470 06 Česká Lípa
tel.: 603 935 436
Email: ceskalipa-odbocka@sons.cz
Číslo účtu: 245479558/0300 ČSOB
Časopis vychází pro vnitřní potřebu členů Oblastní odbočky SONS ČR, z. s. Česká Lípa a jejich příznivců. Je neprodejný.
Pracovníci a kontakty:
Mgr. Ilona Šolínová tel.: 603 935 436 - sociální poradkyně
a sociálně aktivizační služby
Ing. Miroslav Šetek tel.: 732 346 941 - sociální poradce
Jana Řehořková tel.: 778 768 392
Zuzana Duchoňová tel.: 778 768 391
Jaroslava Straková
Úřední hodiny:
Pondělí: 9 – 12h 14 – 16:30h kontaktní den pro veřejnost
+ sociálně právní poradna
Středa : 9 – 15h sociálně aktivizační služby
+sociálně právní poradna
Pátek: 9 – 15h sportovní den
Ostatní dny dle dohody!
Rada oblastní odbočky:
Předsedkyně: Jana Řehořková
Místopředsedkyně: Mgr. Ilona Šolínová
Pokladnice: Mgr. Ilona Šolínová
Členové: Mgr. Barbora Šetková, Jaroslava Hudečková,
Zuzana Duchoňová, Jan Wanzl, Marie Říhová
Trvale nabízíme:
- sociálně právní poradenství
- aktivizační služby pro osoby se zrakovým postižením a seniory
- předvádění pomůcek pro osoby se zrakovým postižením
Měsíční program SONS CL na září 2022:
01.09 Administrativní den
02.09 Simulovaná střelba, show-down, stolní hry
13.00h Příprava na sobotní střelbu
03.09 9:00h Kvalifikační střelecká soutěž „Zlatý střed“
05.09 Kontaktní den pro veřejnost
06.09 ZAVŘENO (z důvodu školení)
07.09 9:00h Masáže
9:30h Cvičení na židli
10:00h Návštěva sociální pracovnice z organizace Anděl Strážný (prezentace, předvedení a možnost vyzkoušení si nového zařízení pro pomoc seniorům..)
13:00h Kolektivní poradenství
14:00h Cvičení meditace a jógy
08.09 Administrativní den
09.09 Simulovaná střelba, show-down
9:00h Hraní deskových her se Společenstvím duševních sportů z.s. (hry pro zrakově znevýhodněné osoby, soutěž o ceny..)
12.09 Kontaktní den pro veřejnost
13.09 Administrativní den
14.09 9:00h Masáže
9:30h Cvičení na židli
10:00h Kolektivní poradenství
10:30h Obalův koutek (poslech hudby)
11:00h Trénink paměti
11:30h „Drbárna“ (informace ze světa, nadcházející události v Českolipském kraji a další)
13:00h Jednání oblastní rady
15.09 Administrativní den
16.09 Simulovaná střelba, show-down, stolní hry
10:00h Posezení na terase odbočky SONS Česká Lípa
11:00h Cvičení meditace a jógy
19.09 Kontaktní den pro veřejnost
20.09 9:00h Vaření - Příprava jídla na následující den
21.09 9:00h Masáže
9:30h Cvičení na židli
10:00h Klub 75+
11:00h Velké klubový setkání
13:00h Oblastní shromáždění
22.09 Administrativní den
23.09 Simulovaná střelba, show-down, stolní hry
10:00h Cvičení meditace a jógy
26.09 Kontaktní den pro veřejnost
27.09 Administrativní den
28.09 ZAVŘENO – STÁTNÍ SVÁTEK (Den české státnosti)
29.09 14.00h Bowling (Hotel Olympia Česká Lípa, v případě zájmu nás telefonicky či osobně informujte)
30.09 Simulovaná střelba, show-down, stolní hry
10.00h Cvičení meditace a jógy
11:00h Posezení na terase odbočky
Informace k masážím:
Masáže jsou poskytovány každou středu. V případě zájmu se individuálně objednávejte přímo masérkám:
Paní Merková (tel. kontakt: 774 276 048)
Paní Hešková (tel. kontakt: 487 522 240)
Srdečně blahopřejeme: p.p. Martě Kloučkové, Jaroslava Strakové, Věře Danihelové, Miroslavě Wortnerové, Haně Špačkové
Báseň Září - Zděněk Svěrák
Září, září,
na léto jde stáří,
zlaté slunce září
malátně a s únavou.
Žáci, žáci
ve slohové práci
píšou, jak nám ptáci
mizí nad hlavou.
Švestky se modrají,
jablka sládnou,
září jde po kraji,
rybníky chladnou.
Obal se, pavoučku,
hedvábnou nití,
ulétni podzimu,
nebo tě chytí.
Září, září,
na léto jde stáří,
zlaté slunce září
malátně a s únavou.
Žáci, žáci
ve slohové práci
píšou, jak nám ptáci
mizí nad hlavou.
Něco pro zahradníky od Gabriely Koulové
Léto je za námi, i když to babí přináší často příjemné slunečné dny bez úpalu, kdy pobyt na zahradě je nejkrásnější. Stále nám ještě kvetou růže, některé keře, dokvétají letničky a v plné kráse se rozvíjejí podzimní trvalky. Pro příští sezónu právě teď můžete udělat nejvíc práce. Tráva bude chtít určitě ještě posekat, už ale nehnojte, zalévejte málo a jen když je příliš velké sucho. Neponechávejte posekanou trávu na trávníku, naopak ho pečlivě vyhrabejte a holá místa dosejte, aby na jaře pěkně zarostla. Konec září je také nejlepší doba pro provzdušnění trávníku vertikutací, zbavíte ho tím mechu a umožníte kořínkům před zimou se nadechnout.
ČAS SKLIZNĚ
Přišla doba úrody jablek, hrušek a švestek. Sklizené ovoce pečlivě prohlížejte, nikdy neukládejte pro zimní zásoby jablka a hrušky natlučené nebo poškozené hmyzem či hnilobou. Odrůdy pro skladování rozložte na lísky nebo koše a uložte je v chladné tmavé místnosti. Pravidelně zásoby kontrolujte a odstraňujte plesnivé či hnijící kusy. Dozrávají také pozdní ostružiny, ze kterých můžete vyrobit lahodné marmelády. Jablka se hodí na kompoty, klevely i vynikající mošt. Vlašské ořechy už se vylupují a padají, takže je posbírejte, nechte oschnout, odstraňte zbytky zelené slupky a dobře oschlé uskladněte. Hrozny vinné révy nechte dozrát co nejvíce, aby zesládly. Pak je opatrně odstřihněte a révě zkraťte vrcholky letorostů. Sklízejte také semínka letniček a trvalek z rostlin, jejichž krásu si přejete na zahradě vidět i v příštím roce. Nezapomeňte odstraňovat odkvetlé květy růží a stále hlídejte napadení chorobami, proti kterému je třeba i v tomto období rázně zasáhnout.
TIP
BYLINKY NA ZIMU
Aby vám nechyběly čerstvé bylinky ani v zimě, z trvalek (máta, pažitka, šalvěj, rozmarýn, tymián) si odeberte kousky trsů do květináčů a rychle rostoucí letničky (majoránka, petrželka, řeřicha, kerblík) si do nádob vysejte. Pro kousek natě do polévky můžete seříznout vrchol celeru a položit ho na talířek s trochou vody, nať bude růst po několik týdnů.
CVIČENÍ KRÁTKODOBÉ PAMĚTI
Krátkodobá paměť je vhodná pro uchovávání informací jen ve velmi krátkém časovém úseku – většinou se jedná o sekundy až minuty. Řešíme pomocí ní aktuálně nastolené problémy, a proto se jí často říká pracovní paměť. Má velmi omezenou kapacitu – většinou se udává 5–9 jednoduchých prvků, ale čísla se liší. Kapacita nemůže být přímo rozšířena, ale pomocí jejího správného užívání, můžeme její možnosti značně rozšířit – jednotlivé prvky mohou být vzájemně spojeny do jednoho a zapamatovány s pomocí záznamů v dlouhodobé paměti (např. slovo stůl si nepamatujeme jako čtyři oddělená písmena, ale jako jeden prvek). Ve vědeckých kruzích neexistuje na fungování krátkodobé paměti jednoznačný názor – zda se jedná o ucelený paměťový systém nebo několik systémů vzájemně propojených či snad dokonce jestli jde jen o velké množství procesů, kdy jsou právě data přenášeny do paměti dlouhodobé.
Zadání: Přečtěte si pozorně následující článek, pak text zakryjte a odpovězte na otázky uvedené níže.
Jana, třicetiletá žena, lyžovala v sobotu dopoledne na běžkách se svou o tři roky mladší sestrou Terezou. Mezitím jejich manželé, Janin Petr a Terezin Ota, hlídali doma děti. Večer se všichni sešli na slavnostní večeři u rodičů obou mladých žen, Dany a Jirky. Dana uvařila svíčkovou. Další den šla Jana s Petrem a se svým synem, pětiletým Tadeáškem do zoologické zahrady. Tereza s Otou a s šestiletými dvojčaty Klárkou a Lucinkou byli na matějské pouti. Večer si Petr s Otou zašli spolu na pivo.
Otázky:
- Kolik lidí bylo na večerní oslavě u Dany a Jirky? ...………………………
- Jak se jmenovaly obě sestry? ........................................................
- Jak se jmenovali jejich rodiče? …………………………………………………..
- Kdo je Klárka a Lucinka? …………………………………………………………….
- Tereza je Tadeáškova ………………………………………………………………..
- Kolik let je Tereze? …………………………………………………………………….
- Dana je Klárčina …………………………………………………………………………
- Lucinka je Janina ……………………………………………………………………….
- Jirka je Petrův ……………………………………………………………………………
- Tadeášek je Janin ……………………………………………………………………
- Ota je Janin ………………………………………………………………………………
- Tadeášek je Terezin ………………………………………………………………….
- Klárka s Lucinkou jsou Tadeášovy ……………………………………………
Informace ze Sociálně-právní poradny
Aktuality
- Důchody
Vláda rozhodla o dalším zvýšení procentní části všech důchodů o 5,2 % od září. Je to už třetí zvýšení důchodů v tomto roce – poprvé se důchody zvyšovaly v lednu, podruhé v červnu. Ministr práce a sociálních věcí Marian Jurečka k tomu řekl: „Zvýšení důchodů je vzhledem k růstu cen a životních nákladů nutný. Příjemci důchodů, ať už starobních, invalidních nebo jiných, patří mezi nejvíce zranitelné skupiny lidí. Valorizace pomůže uvolnit jejich napjaté rozpočty.“
- Milostivé léto 2
Pokud zákon po Poslanecké sněmovně přijme i Senát, kde se nyní nachází, pokračování Milostivého léta 1 potrvá opět tři měsíce, a to počínaje zářím 2022. Týká se exekucí zahájených před 28. říjnem 2021 a umožní zbavit se příslušenství dluhů (úroků, penále, nákladů spojených s vymáháním) u veřejných institucí, státních a polostátních firem. Dlužník musí sám exekutorovi sdělit, že žádá o zahájení postupu podle pravidel milostivého léta a o informaci o výši dlužné částky k úhradě. Vždy musí splatit jistinu dluhu. Exekutor je povinen odpovědět do 15 dnů a při překročení této lhůty se dlužníkovi milostivé léto prodlouží. Paušální náhrada nákladů exekuce má být 1815 Kč s DPH. Dobrovolně se přidala i Moneta Money Bank, která nabízí svým klientům v prodlení delším než 90 dnů, a to i těm, kteří se dostali až do stadia exekuce, doplatit závazky bez sankcí a úroků. Nabídka se vztahuje jen na nezajištěné půjčky nepodnikajícím fyzickým osobám i živnostníkům a netýká se dlužníků v insolvenčním řízení. Lhůta na doplacení jistiny pro klienty v exekuci je 3 měsíce, pro ostatní až 7 let, kdy jim banka nastaví nový splátkový kalendář. Další velké banky o podobném postupu uvažují, například Česká spořitelna, ČSOB a Raiffeisenbank, naopak s ním nepočítá Komerční banka.
- Důležitá doplňující informace pro žadatele o příspěvek solidárním domácnostem:
Podmínka pobytu ubytovaného ukrajinského občana u žadatele nejméně 16 dnů v měsíci musí být splněna v jednom kalendářním měsíci. Je-li tedy pobyt rozložen do dvou měsíců, nárok na dávku nevznikne. Samozřejmostí pro vznik nároku je, že ubytovaný ubytovateli nic neplatí. Od začátku července ale tento příspěvek projde změnami. Nově by mělo platit, že za bezplatné poskytnutí ubytování se považují i případy, kdy se ubytovaní podílí na úhradě služeb. Dále se má vyplácená částka lišit u domácnosti poskytující samostatné ubytování a u té, kde uprchlíci bydlí společně s ostatními členy solidární domácnosti. Při samostatném bydlení uprchlíků bude muset být prostor měsíc před začátkem ubytování volný, aby například pronajímatel nevyklizoval stávající uživatele bytu za účelem získání příspěvku.